Hakomi con Sistemas de Familia Interna y Focusing: Una mirada más profunda a las terapias centradas en la atención plena

En Hakomi con Sistemas Familiares Internos y Focusing: Una mirada más profunda a las terapias centradas en la atención plena, los terapeutas certificados de Hakomi J. David Cole y Carol Ladas-Gaskin reúnen tres enfoques revolucionarios para la curación cuerpo-mente y la terapia de crecimiento personal. El enfoque consciente y centrado en el cuerpo de Hakomi para el trabajo profundo y su énfasis en la compasión, la sintonía emocional y la presencia ofrece una base abierta que puede extenderse y mezclarse a la perfección con mejoras de los Sistemas Familiares Internos y el Focusing.

Los Sistemas Familiares Internos, desarrollados por Richard C. Schwartz, sostienen que la personalidad no comprende la totalidad de un ser humano, sino que es una multiplicidad modular de subpersonalidades (llamadas "partes") cuyo primer propósito es responder de forma reactiva para proteger el todo. Esta personalidad "reactiva" está imbuida de un Sí mismo consciente que actúa creativamente para proporcionar un liderazgo compasivo para toda la persona, incluida su familia de partes internas. El reconocimiento, la aceptación y la identificación con este Sí mismo proporcionan a una persona una perspectiva más amplia y fundamentada dentro de las prácticas de curación de Hakomi.

El Focusing distingue un tipo de experiencia interna que el terapeuta y filósofo Eugene T. Gendlin descubrió y denominó "sentido sentido". Es una forma intrincada, implícita, relativamente sutil pero rica en información de experiencia interna. Las experiencias de "sentido sentido" mezclan emociones, sensaciones corporales y lo que podría llamarse las semillas inefables del pensamiento y la acción en una única presencia sensorial en el cuerpo que a menudo subyace a una corazonada, intuición o "sensación visceral". Aprender a tomar conciencia de este reino de experiencia requiere atención plena y paciencia, pero encontrar y nombrar el "sentido sentido" puede conducir a ideas y cambios poderosos de perspectiva que permiten pasos de acción creativa y autodescubrimiento.

Este libro muestra cómo estos descubrimientos que cambian el juego se combinan ahora en un único método de terapia centrada en el cuerpo basado en Hakomi.


Autor: Carol Ladas-Gaskin, J. David Cole
Editorial: Stone Lizard Press
Publicado: 07/03/2023
Páginas: 342
Tipo de encuadernación: Tapa blanda
Peso: 1.11 lbs
Tamaño: 9.00h x 6.00w x 0.76d
ISBN13: 9780981658537
ISBN10: 0981658539
Categorías BISAC:
- Psicología | Educación y Formación

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