Manual de ejercicios de t'ai chi ch'uan

Una forma fácil de mantener la salud y aliviar el estrés. Incorpora las tres formas de los ejercicios de T'ai Chi Ch'uan derivados del estilo Yang: la Forma Corta, la Forma Larga y Empujar las Manos. Zhang ofrece descripciones fáciles de entender de las posturas y movimientos utilizados en cada una de las tres formas, y destaca los puntos clave de la práctica general. Escrito para personas que desean sentirse mejor, estos movimientos fáciles para el cuerpo brindan mayor salud y liberación del estrés. Índice.

Autor: Fuxing Zhang
Editorial: Weiser Books
Publicado: 01/10/1996
Páginas: 224
Tipo de encuadernación: Tapa blanda
Peso: 0.77 libras
Tamaño: 9.05h x 6.07w x 0.60d
ISBN13: 9780877288916
ISBN10: 0877288917
Categorías BISAC:
- Deportes y Recreación | Artes Marciales | General