La felicidad: la solución del 40%

¿Cuánto control tenemos sobre nuestra felicidad? Parece que las fuerzas externas son responsables de lo felices que somos, o más bien, de lo infelices que somos. Desde que te cierran el paso en el tráfico hasta un sorprendente diagnóstico de salud, todos hemos experimentado eventos que amenazan con disminuir nuestra felicidad. ¿Qué pasaría si pudiéramos traer más felicidad a nuestras vidas, sin costo económico?

Descubre cómo puedes aumentar tu felicidad hasta en un 40 por ciento. Con una pizca de humor e ingenio, Ron Morris ofrece ideas prácticas basadas en la psicología positiva que puedes usar ahora mismo para aumentar tu nivel de felicidad. Descubre cómo tus fortalezas de carácter, las redes sociales y el dinero afectan tu felicidad. Emplea estrategias simples que involucran la gratitud, el disfrute y la amabilidad para aumentar tu felicidad.

Si has sufrido traumas, depresión, ansiedad o simplemente el estrés diario de la vida, este libro es para ti. El conocimiento es poder, pero las acciones obtienen resultados. Comienza a aumentar tu felicidad hoy mismo.

Autor: Ron Morris
Editorial: FriesenPress
Publicado: 13/12/2023
Páginas: 264
Tipo de encuadernación: Tapa blanda
Peso: 0.75lbs
Tamaño: 8.50h x 5.50w x 0.60d
ISBN13: 9781039159624
ISBN10: 1039159621
Categorías BISAC:
- Autoayuda | Crecimiento personal | Felicidad
- Autoayuda | Crecimiento personal | Éxito
- Autoayuda | Emociones