Feliz y seguro de mí mismo: Diario personal - Diario de gratitud y mentalidad de crecimiento que impulsa la felicidad, la autoestima, el pensamiento positivo y la atención plena en los niños

HAPPY CONFIDENT ME - Diario: Un diario de gratitud y reflexión para aumentar la felicidad, la autoestima y el optimismo de los niños, ayudándoles a comprender sus sentimientos y a desarrollar hábitos diarios positivos.

Con más de 250.000 libros vendidos hasta la fecha, el galardonado Happy Confident Me Daily Journal para niños de 6 a 12 años promueve una mayor felicidad, autoconfianza, optimismo, mentalidad de crecimiento, resiliencia y gratitud. Está demostrado que reduce la ansiedad y mejora el sueño. La cuarta edición incluye un mapeador FEELIT en la parte posterior del diario para ayudar a los niños a comprender, articular y expresar mejor sus sentimientos.

Este aclamado diario aprobado por clínicos forma parte del Programa Happy Confident Schools que ya empodera a decenas de miles de niños en cientos de escuelas de todo el mundo con recursos transformadores y preventivos para la vida. Estos recursos fomentan la autoconciencia, la confianza, la resiliencia y la inteligencia emocional, permitiendo que los niños florezcan y prosperen.

Desarrollado por la psicoterapeuta Annabel Rosenhead y el experto en paternidad y autor de best-sellers Nadim Saad, este diario bellamente ilustrado a todo color utiliza la ciencia más reciente de los hábitos y la psicología positiva para crear una experiencia de diario estructurada que es totalmente única.

Este es el único diario de gratitud de su tipo en el mercado hoy en día, ya que incluye:

• Diferentes citas y preguntas diarias cada día
• Una página completa para escribir o dibujar
• Una actividad divertida cada semana para ayudar a los niños a desarrollar habilidades esenciales para la vida

Abre la capacidad de los niños para comprenderse mejor a sí mismos, compartir lo positivo de cada día y procesar sus dificultades. Gracias a la inclusión del galardonado Mapeador FEELIT, los niños pueden reflexionar mejor sobre sus sentimientos, estableciendo conexiones entre estos y su día, lo que les proporciona una mayor autoconciencia y comprensión.

TUS HIJOS APRENDERÁN

• A centrarse en las cosas positivas por las que pueden estar agradecidos cada día
• A identificar sus sentimientos cada día, tanto positivos como negativos
• A desarrollar su autoconciencia y a comprenderse mejor a sí mismos
• A procesar mejor su día a través del diario, lo que permite la reflexión y la perspectiva

LOS PADRES SE BENEFICIARÁN DE

• Conexiones más fuertes con sus hijos gracias a compartir sus pensamientos y sentimientos
• Poder hablar de los sentimientos con sus hijos más abiertamente
• Ayudar a sus hijos a expresarse con mayor claridad
• Niños más felices, más seguros y optimistas, con menos ansiedades y mejores patrones de sueño

Autor: Nadim Saad, Annabel Rosenhead
Editorial: Happy Confident Company
Publicado: 20/03/2020
Páginas: 148
Tipo de encuadernación: Tapa blanda
Peso: 0.70 libras
Tamaño: 8.70 alto x 5.90 ancho x 0.20 profundidad
ISBN13: 9780993174391
ISBN10: 0993174396
Categorías BISAC:
- No ficción juvenil | Salud y vida diaria | Mindfulness y meditación

Acerca del autor

Nadim Saad es un coach de paternidad y relaciones y autor de best-sellers. Annabel Rosenhead es psicoterapeuta, consejera y autora.