Descripción
Una guía empoderadora para ayudarte a sanar el dolor del pasado, encontrar el equilibrio emocional y lograr la abundancia, el éxito y la felicidad que mereces.
¿Alguna vez te han dicho que puedes hacer que sucedan cosas buenas si solo piensas de manera positiva? La ley de la atracción, que se basa en gran medida en la idea de que los pensamientos y emociones positivos atraen resultados positivos, es uno de los movimientos de autoayuda más populares de las últimas décadas. Pero si has experimentado un trauma, es posible que te cueste pensar positivamente o te sientas demasiado ansioso para creer en un futuro abundante y alegre. Esto es especialmente cierto si tienes un trauma infantil no sanado.
Escrito por una psicóloga y experta en traumas, Sana tu pasado para manifestar tu futuro reconoce el profundo impacto del trauma pasado en tu capacidad para imaginar, avanzar y crear una vida que realmente ames; y ofrece un proceso de tres pasos para regular tu sistema nervioso, "reparentar" a tu niño interior y recablear tu cerebro para abrirte a nuevas posibilidades.
Si has tenido curiosidad por la manifestación pero desconfías de los aspectos de "hashtag blessed" y "solo buenas vibras" de esta práctica que tan a menudo están en primer plano en las redes sociales, esta guía compasiva ofrece un enfoque único y sensible al trauma para ayudarte a sanar el pasado, liberar bloqueos emocionales, recuperar una sensación de seguridad y esperanza, y hacer realidad tus sueños.
Autor: Anna Kress
Editorial: Reveal Press
Publicado: 07/01/2024
Páginas: 192
Tipo de encuadernación: Tapa blanda
Peso: 0.59 libras
Tamaño: 8.95h x 6.05w x 0.45d
ISBN13: 9781648483042
ISBN10: 1648483046
Categorías BISAC:
- Cuerpo, Mente y Espíritu | Nuevo Pensamiento
- Autoayuda | Crecimiento Personal | Felicidad
- Psicología | Psicopatología | Trastorno de Estrés Postraumático (TEPT)
Acerca de la autora
Anna Kress, PsyD, es una psicóloga clínica formada en la Universidad de Princeton con más de veinte años de experiencia ayudando a las personas a sanar heridas pasadas y manifestar la vida que siempre han deseado. Su trabajo ha sido destacado en una variedad de medios populares y su práctica privada tiene su sede en Princeton, Nueva Jersey. Para más información, visita www.drannakress.com.