Sanando lo que hay dentro: Volviendo a casa, a ti misma —y a Dios— cuando estás herida, cansada y desorientada

No siempre podemos controlar lo que nos sucede. Pero sí podemos descubrir cómo sanar el dolor oculto que deja atrás.

Si eres como muchos de nosotros, cargas con un peso de dolor enterrado. A pesar de parecer en orden por fuera, te sientes secretamente fracturado por dentro. Aunque pareces fuerte y resiliente por fuera, por dentro se gesta una tormenta de todas las formas en que te han herido o dañado. Hay un constante flujo de sentimientos no procesados de vergüenza, ira, dolor o soledad. Y tu cuerpo cuenta la historia de sus luchas en una miríada de dolores y dolencias. Poco a poco, te encuentras desconectado de quien realmente eres. Sin saber qué hacer con tu sufrimiento y temiendo volver a ser herido, has aprendido a sobrellevarlo, a adormecer y reprimir el dolor interior.

No tiene por qué ser así. En Healing What's Within, el terapeuta y profesor Chuck DeGroat te invita a un compasivo viaje interior para regresar y sintonizar la vida que Dios te creó para vivir. En el camino, descubrirás cómo:

• Considerar y confrontar suavemente lo que te mantiene estancado y bloquea el camino hacia la alegría y el florecimiento.
• Comprender mejor la relación entre tu cuerpo y tus emociones.
• Experimentar a Dios como un testigo compasivo de tu trauma, y su bondad incondicional dondequiera que te encuentres.
• Descubrir un verdadero descanso y renovación al reconectarte con Dios, con los demás y contigo mismo.

Nunca es demasiado tarde para empezar a sanar. El corazón de Dios siempre está listo para ayudarte a encontrar el camino a Casa.

Autor: Chuck Degroat
Editorial: Tyndale Refresh
Publicado: 08/10/2024
Páginas: 240
Tipo de encuadernación: Tapa blanda
Peso: 0.50lbs
Tamaño: 7.90h x 5.30w x 0.70d
ISBN13: 9781496483140
ISBN10: 1496483146
Categorías BISAC:
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