Descripción
Apoye la salud del corazón con recetas bajas en sodio y en grasas fáciles de preparar.
Repleto de la orientación de expertos para lograr cambios reales y duraderos en su forma de comer, el libro de cocina para principiantes para enfermedades cardíacas es el punto de partida para cualquiera interesado en contrarrestar las enfermedades cardíacas. Descubra lo fácil que es un enfoque bajo en sodio y en grasas con docenas de recetas frescas, sabrosas y convenientes que cualquiera puede aprender a cocinar. Hay muchas opciones para satisfacer casi cualquier antojo sin pasar mucho tiempo o energía en la cocina.
Este libro de cocina para controlar y prevenir enfermedades cardíacas incluye:
- Orientación oficial—Descubra cómo una dieta baja en sodio y en grasas ayuda a combatir las enfermedades cardíacas, mientras recibe consejos para comprar sin gastar de más, almacenar ingredientes esenciales, planificar comidas y mucho más.
- Nutrición de un vistazo—Cada receta incluye información nutricional detallada para que pueda llevar un registro fácilmente y asegurarse de que su cuerpo reciba lo que necesita.
- Recetas accesibles en cualquier momento—Descubra una variedad de recetas que tardan 30 minutos o menos en cocinarse.
Olvídese de las dietas complicadas y aprenda a controlar las enfermedades cardíacas con alimentos nutritivos naturales.
Author: Silme Tem
Publisher: Henson Jones
Published: 06/01/2021
Pages: 140
Binding Type: Paperback
Weight: 0.64lbs
Size: 10.00h x 8.00w x 0.30d
ISBN13: 9781639351374
ISBN10: 163935137X
BISAC Categories:
- Cooking | Health & Healing | Low Fat
- Cooking | Health & Healing | Low Salt