Descripción
Cuida tu corazón con más de 170 recetas fáciles y saludables. Disfruta de deliciosas comidas mientras sigues una dieta consciente de tu corazón. El libro de cocina "Heart Healthy Cookbook" incluye más de 170 recetas saludables para el corazón que son sabrosas, fáciles de preparar y te ayudarán a controlar tu presión arterial y colesterol.Desde una esponjosa tortilla de verduras hasta pollo con cilantro y lima, este libro de cocina saludable para el corazón contiene deliciosas recetas de una amplia gama de dietas probadas, como DASH, Mediterránea y vegetariana. Descubre qué alimentos son buenos para el corazón, como los cereales y el pescado, y qué alimentos debes eliminar, como los carbohidratos refinados y los refrescos. También aprenderás a organizar una cocina sencilla y saludable con elementos esenciales de la despensa para que siempre tengas los ingredientes adecuados a mano.
Autor: Jeff Dea McMurray
Editorial: Independently Published
Publicado: 30/01/2021
Páginas: 98
Tipo de encuadernación: Tapa blanda
Peso: 0.55 lbs
Tamaño: 11.02h x 8.50w x 0.20d
ISBN13: 9798702164946
Categorías BISAC:
- Cocina | Salud y curación | General
Autor: Jeff Dea McMurray
Editorial: Independently Published
Publicado: 30/01/2021
Páginas: 98
Tipo de encuadernación: Tapa blanda
Peso: 0.55 lbs
Tamaño: 11.02h x 8.50w x 0.20d
ISBN13: 9798702164946
Categorías BISAC:
- Cocina | Salud y curación | General
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