Descripción
Aproximadamente 1 de cada 3 estadounidenses sufre de alguna forma de presión arterial alta, de hecho, es uno de los problemas de salud más comunes diagnosticados con mayor frecuencia. A veces también puede pasar desapercibido, ya que no hay síntomas visibles reales, solo cuando se le toma la presión arterial en el médico el problema puede aparecer.
Si le diagnostican presión arterial alta, entonces, dependiendo de la gravedad, lo más probable es que le receten medicamentos. Sin embargo, la verdad es que, si realiza algunos cambios en su estilo de vida, principalmente en la dieta y el ejercicio, puede revertir la afección. Lo sé, porque a mí me ha pasado.
Esto me impulsó a informar a otros cómo, con algunos cambios, se puede revertir esta afección potencialmente mortal, e incluso terminar sin medicamentos con una supervisión cuidadosa. Aunque siempre consulte a su médico antes de suspender cualquier medicamento que le hayan recetado.
Aquí es lo que aprenderás sobre...- La historia y los datos sobre la presión arterial.
- Qué es la hipertensión y los diferentes tipos.
- Diagnóstico de la presión arterial alta.
- Quién está en riesgo de desarrollar presión arterial alta.
- Síntomas de presión arterial alta.
- Cómo elegir un buen tensiómetro y cómo interpretar las lecturas de presión arterial.
- 10 superalimentos que puedes comprar en tu tienda local que bajan naturalmente la presión arterial.
- 9 deliciosas recetas que incluyen estos superalimentos.
- Más remedios naturales, incluyendo hierbas y suplementos.
- Medicamentos y presión arterial alta.
- Ejercicio y uso del yoga para ayudar a bajar la presión arterial alta.
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Autor: Jory Michaels
Editorial: Createspace Independent Publishing Platform
Publicado: 19/07/2016
Páginas: 50
Tipo de encuadernación: Tapa blanda
Peso: 0.18 libras
Tamaño: 9.02 alto x 5.98 ancho x 0.10 profundidad
ISBN13: 9781535337977
ISBN10: 1535337974
Categorías BISAC:
- Medicina | Cardiología
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