Descripción
Todo deportista busca el escurridizo siguiente nivel. Ya sea a nivel profesional o principiante, existen fuentes de poder ocultas e internas para mejorar y sobresalir. Si quieres las claves para maximizar tu rendimiento y disfrute deportivo, sigue leyendo.
El famoso tricampeón de Grand Slam, Arthur Ashe, señaló que muchos en el deporte son víctimas de la "PARÁLISIS POR ANÁLISIS". Los atletas de cualquier nivel pueden experimentar el dolor de pensar demasiado y sabotear su rendimiento. Culpemos a muchos métodos tradicionales de enseñanza y entrenamiento.
¿Cómo podemos entrenar de forma más inteligente, no más dura? Si tan solo nuestro cuerpo y mente pudieran funcionar de una manera más natural e instintiva. Los mejores atletas tienen esta cualidad, pero muchos sienten que es simplemente inalcanzable para ellos. Te aseguro que NO LO ES.
En este libro DESCUBRIRÁS claves en relación con:
- Aprovechar el superpoder de tu mente
- Ejercicios para mejorar tu sensación y tus sentidos
- Rendimiento bajo presión en momentos clave
- Ser un gran miembro del equipo
- Habilidades evolucionadas y fenomenales que todos poseemos
- El impacto de un buen entrenamiento
- Alcanzar y entrar consistentemente en el estado de "Flow"
Estudios recientes del Departamento de Medicina del Imperial College de Londres demuestran que entrenar de la manera correcta remodela nuestra arquitectura cerebral. Esto significa que podemos alcanzar nuestro máximo potencial en los deportes, independientemente de la habilidad o el talento natural. Si eres un atleta profesional, este libro es INVALUABLE.
TODO aquel que practica deportes puede verse sofocado por la incredulidad autocrítica en su capacidad. El jugador recreativo ciertamente quiere divertirse más, y PUEDE. Ya sea que te consideres un atleta dotado o no, tu sistema biológico de mente y cuerpo es capaz de alcanzar picos de rendimiento atlético máximo.
Da el primer paso para obtener el poder de adaptarte, mejorar y sobresalir en los deportes y en todas las áreas de la vida. Lee este libro.
Autor: Ddj Publishing
Editorial: Ddj Publishing
Publicado: 30/04/2023
Páginas: 164
Tipo de encuadernación: Tapa blanda
Peso: 0.43lbs
Tamaño: 8.50h x 5.50w x 0.35d
ISBN13: 9781961377004
ISBN10: 1961377004
Categorías BISAC:
- Deportes y recreación | Entrenamiento
- Deportes y recreación | Psicología deportiva
Este título no es retornable