Dietas ricas en proteínas: libro de cocina de dietas ricas en proteínas para personas activas y enérgicas

Las personas utilizan dietas con mayor contenido de proteínas para obtener un efecto beneficioso sobre el apetito, el peso, la composición corporal, el envejecimiento y la salud en general. Un alto consumo de proteínas no solo ayuda a la persona a dejar de comer en exceso, sino que también contribuye a la formación de músculo magro. Cuando se combina con ejercicio, el músculo magro quema mayores niveles de calorías.

Es posible que desee seguir una dieta baja en carbohidratos y alta en proteínas durante un período de tiempo limitado, por lo que las recetas de este libro estarán disponibles siempre que decida mejorar su juego.

Las dietas bajas en carbohidratos y altas en proteínas han recibido mucha atención en los últimos años. Si esa es la ruta que ha tomado, considere ampliar su repertorio de recetas utilizando este libro de recetas.

Se incluyen lecciones de "cómo hacer" y recetas. Adquiera un ejemplar y empiece hoy mismo.

Autor: Jennifer Jones
Editorial: Independently Published
Publicado: 23/07/2019
Páginas: 114
Tipo de encuadernación: Tapa blanda
Peso: 0,39 lbs
Tamaño: 9,02h x 5,98w x 0,27d
ISBN13: 9781082156960
ISBN10: 1082156965
Categorías BISAC:
- Cocina | Salud y bienestar | Alto contenido proteico

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