Dieta MMA ALTA EN PROTEÍNAS: ALIMENTOS RICOS EN PROTEÍNAS PARA TUS MEJORES PELEAS DE MMA

La dieta MMA alta en proteínas te ayudará a llevar tu físico y tu lucha al siguiente nivel. Con la mejor combinación de conocimientos, recetas para añadir más proteínas a tu dieta y planes de comidas únicos, estarás en el camino hacia la victoria. Ya sea que busques mejorar tu Muay Thai, Kickboxing, Jiu Jitsu, Karate, Jeet Kune Do, este libro te ayudará. La proteína es extremadamente importante en atletas de alto rendimiento. La proteína impulsará tu MMA en muchos niveles: -Golpea más fuerte -Recupérate más rápido -Repara y fortalece tus músculos -Te volverás más fuerte, más en forma y más rápido -Aumenta tu masa muscular -Conseguirás el físico que siempre soñaste. Este libro incluye 50 recetas altas en proteínas para que disfrutes de deliciosos y nutritivos batidos de proteínas, desayunos con proteínas, almuerzos con proteínas, refrigerios con proteínas y cenas con proteínas. Disfruta recargando tu cuerpo con una deliciosa comida rica en proteínas cuando termines de entrenar. Mejorar tu dieta te ayudará a lograr nuevos y sorprendentes desafíos. Empieza hoy mismo, tu futuro yo te lo agradecerá.

Autor: Mariana Correa
Editorial: Createspace Independent Publishing Platform
Publicado: 09/06/2016
Páginas: 150
Tipo de encuadernación: Tapa blanda
Peso: 0.46 libras
Tamaño: 9.02 alto x 5.98 ancho x 0.32 profundidad
ISBN13: 9781537528366
ISBN10: 153752836X
Categorías BISAC:
- Deportes y recreación | Artes marciales y defensa personal

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