Recetas Vegetarianas con Alto Contenido de Proteínas: ¡Recetas vegetarianas con alto contenido de proteínas y bajas en grasa! (alimentos ricos en proteínas, sin carne, recetas vegetarianas, hierro fundido)

Descubre cómo preparar recetas saludables, increíblemente deliciosas y sin carne utilizando solo ingredientes fáciles de encontrar en tu supermercado local. Aquí tienes un adelanto de la increíble lista de recetas: -Sopa de lentejas al curry con coliflor picante -Tofu picante de ajo y soja -Batatas completamente rellenas -Panir de calabacín -Pastel de carne vegetariano -Fitosalada -Ensalada griega vegana con souvlaki de champiñones -Hamburguesa vegetariana de frijol negro -Huevos rancheros -Frittata con espárragos, tomate y Fontina -Chili vegetariano -"Albóndigas" veganas con salsa de tomate asado al horno -Sopa de cebada y frijoles -Pad Thai vegetariano -Estofado de vegetales con lentejas rojas especiadas -Bol de ramen fácil -Hamburguesa vegetariana de frijol negro -Tempeh a la barbacoa, verduras y coliflor -Pimientos rellenos -Boles de desayuno de quinoa -Tostadas fáciles con huevo pochado y aguacate -Tofu de garbanzos -Tortitas de acelga y quinoa con yogur de ajo -Soba de ajo y pimienta con tofu asado al chile -Tacos de tempeh de frijol negro -Barritas proteicas de cáñamo masticables -Tortitas proteicas veganas de manzana y canela -Hash de batata Mexicana con frijoles negros y espinacas -Bol de desayuno con yogur, coco tostado, nueces, arándanos y chía -Sopa espesa de lentejas y vegetales -Chili de quinoa Aquí hay algunas razones más importantes por las que quizás quieras adquirir este libro: -Descubrirás cómo hacer que los ingredientes comunes tengan un sabor increíble, esto se debe a que las asombrosas recetas hacen que los ingredientes algo sosos sean emocionantes de comer. -Este libro de cocina resultará útil para casi todo el mundo, incluyendo vegetarianos y carnívoros. Los productos cárnicos pueden incorporarse fácilmente a las recetas como sustitutos de cosas como el tofu. -Las recetas son extremadamente saludables y bajas en calorías, esto es necesario para todas las personas muy estrictas con su dieta. Quizás algunas personas requieran esta información debido a condiciones de salud como la diabetes. Se incluyen huevos en la mayoría de estas recetas ¿Por qué los huevos no se consideran carne? "Los huevos no se consideran carne porque no son carne animal. No hay debate al respecto. Un huevo no fertilizado es lo que venden en los supermercados. No hay posibilidad de que haya carne en él, ya que nunca fue fertilizado."

Autor: M. P. Naicker
Editorial: Createspace Independent Publishing Platform
Publicado: 24/03/2016
Páginas: 68
Tipo de encuadernación: Tapa blanda
Peso: 0.23lbs
Tamaño: 9.02h x 5.98w x 0.14d
ISBN13: 9781530667284
ISBN10: 1530667283
Categorías BISAC:
- Cocina | Vegetariana

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