Descripción
En la sociedad actual, acelerada y cada vez más pública, se espera que tengamos la energía para gestionar una apretada agenda de trabajo y una gran red de amigos, tanto en línea como fuera de línea, día y noche. Si te encuentras luchando por cumplir, o incluso disfrutar, estas expectativas sociales ininterrumpidas, entonces la nueva edición extendida de Personas altamente sensibles en un mundo insensible de Ilse Sand es para ti.
Escrito para personas altamente sensibles, el libro explica las características de ser altamente sensible y cómo superar dificultades comunes, como la baja autoestima y los efectos agotadores de la socialización. Esta edición recientemente actualizada está llena de la investigación más reciente sobre lo que significa ser altamente sensible, material sobre estimulación y creatividad, y una gran cantidad de nuevos ejercicios y herramientas transformadoras para ayudarte a lidiar con el agobio, mejorar tu bienestar y apreciar las ventajas únicas de la alta sensibilidad.Autor: Ilse Sand
Editorial: Jessica Kingsley Publishers
Publicado: 19/06/2025
Páginas: 160
Tipo de encuadernación: Tapa blanda
Peso: 0.32lbs
Tamaño: 7.81h x 5.36w x 0.46d
ISBN13: 9781805018698
ISBN10: 1805018698
Categorías BISAC:
- Psicología | Salud mental
- Psicología | Emociones
- Autoayuda | Crecimiento personal | General
Acerca del autor
Ilse Sand es psicoterapeuta, oradora y autora de varios libros de autoayuda. Se especializa en el asesoramiento a personas altamente sensibles. Reside en Dinamarca.