Descripción
El hockey es un juego de velocidad, agilidad, potencia y habilidad. También es un juego de intimidación, urgencia, presión y aislamiento. Los mejores jugadores no solo están dotados físicamente; también son mentalmente duros. Salen al hielo con aplomo, tenacidad y concentración. Con Hockey Tough, tú también puedes.
Hockey Tough se basa en las habilidades físicas fortaleciendo los factores mentales que se aplican directamente al juego. Aprenderás a controlar tus emociones y mantener la compostura, a mantenerte concentrado en situaciones clave, a jugar agresivamente —no descuidadamente— y a mejorar el rendimiento del equipo partido tras partido.
A lo largo del libro, el consultor de rendimiento Saul Miller presenta las técnicas de entrenamiento que ha enseñado a jugadores y equipos de hockey durante más de 40 años en todos los niveles, desde la universidad hasta las ligas europeas, desde los Juegos Olímpicos hasta la NHL. Con ideas, anécdotas y consejos de jugadores de élite, como Sidney Crosby, Daniel Sedin, Brendan Gallagher, Ryan Getzlaf y Mark Messler, Hockey Tough es esencial para convertirse en un jugador completo dentro y fuera del hielo.
Autor: Saul L. Miller
Editorial: Human Kinetics Publishers
Publicado: 16/06/2016
Páginas: 248
Tipo de encuadernación: Tapa blanda
Peso: 1.15lbs
Tamaño: 9.90h x 6.90w x 0.70d
ISBN13: 9781492504092
ISBN10: 1492504092
Categorías BISAC:
- Deportes y Recreación | Deportes de invierno | Hockey
- Deportes y Recreación | Entrenamiento
- Deportes y Recreación | Psicología deportiva
Sobre el autor
Saul Miller, PhD, es un especialista en rendimiento y deporte que asesora en deporte, negocios, atención médica y artes.
Con un doctorado en psicología clínica de la Universidad de Londres, Miller es uno de los principales entrenadores mentales de América del Norte. Su trabajo en la mejora del rendimiento y la formación de equipos ha ayudado a organizaciones, individuos y equipos a tener éxito al lidiar con la presión, el estrés y el cambio.
Miller ha trabajado como psicólogo deportivo durante más de tres décadas. Entrenó el juego mental del hockey en todos los niveles, incluyendo ligas juveniles y recreativas, hockey júnior y universitario, las principales ligas europeas y la Liga Nacional de Hockey. Sus clientes se extienden más allá del hockey para incluir jugadores y equipos en la Liga Nacional de Fútbol Americano, la Asociación Nacional de Baloncesto y las Grandes Ligas de Béisbol, además de jugadores del PGA Tour y atletas nacionales y olímpicos en más de 20 deportes. El Dr. Miller es autor de ocho libros, incluida la primera edición de Hockey Tough: A Winning Mental Game, y a menudo es invitado a dar charlas en clínicas y conferencias de entrenamiento de hockey en toda América del Norte y Europa.
Miller reside en North Vancouver, Columbia Británica.