¿Cuán maduro emocionalmente eres?: Una guía hacia la adultez psicológica

De The School of Life -- una guía para el adulto emocionalmente maduro La mayoría de nosotros queremos ser más emocionalmente maduros y ser más capaces de enfrentar los desafíos de la vida con aplomo, confianza, amabilidad e inteligencia de buen carácter. ¡Queremos ser adultos! Con delicadeza y perspicacia, ¿Cuán emocionalmente maduro eres? nos ayuda a enfocarnos en los indicadores clave de la adultez psicológica. Nos impulsa a analizar cómo respondemos al rechazo, la frustración, la ansiedad, la ambigüedad y la esperanza, haciéndonos preguntas como: ¿Cuánto nos gustamos a nosotros mismos? ¿Nos preocupamos demasiado por las opiniones de otras personas? ¿Cuál podría ser la mejor manera de convertirnos en una persona más interesante? Este cuestionario considera la infancia, el papel del amor propio y los peligros del perfeccionismo, así como las mejores formas de lograr la autoconfianza y superar el síndrome del impostor. En una serie de ensayos adjuntos, se nos proporciona material para reflexionar y se nos muestra cómo alcanzar la edad emocional a la que aspiramos. Combínalo con el Barómetro Emocional para comprender mejor nuestro clima emocional interior.

Autor: The School of Life
Editorial: School of Life
Publicado: 03/11/2025
Páginas: 160
Tipo de encuadernación: Tapa blanda
Peso: 0.55lbs
Tamaño: 6.85h x 4.96w x 0.63d
ISBN13: 9781915087126
ISBN10: 1915087120
Categorías BISAC:
- Psicología | Emociones
- Autoayuda | Crecimiento Personal | General
- Filosofía | Mente y Cuerpo

Sobre el autor
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The School of Life Press reúne el pensamiento y las ideas del equipo creativo de The School of Life bajo la dirección del editor de la serie, Alain de Botton.