Cómo escapé de la corrección política y cómo tú también puedes hacerlo

Te preocupas por el bien común, pero quieres definirlo por ti mismo. ¿Qué pasa si no estás de acuerdo con el punto de vista políticamente correcto?
Temes el ridículo, el ostracismo y el ataque, así que te dices a ti mismo que no vale la pena y encuentras una forma de conformarte. Hasta que un día no puedes más.
Yo era políticamente correcta hasta el día en que me oí mentir sobre un hecho simple porque la verdad no sonaba progresista. Me quedé helada, en medio de una conferencia ante 150 estudiantes. Suficiente. Decidí recuperar mi cerebro. Me di permiso para ver lo que veo y saber lo que sé en lugar de vivir con miedo. Me costó, pero los beneficios superaron los costos. Aquí está la historia de mi transición. Tú también puedes hacerlo.
Este libro te muestra cómo:

• la biología impulsa la corrección política
• puedes disfrutar de las recompensas de la corrección política sin ella
• puedes sentirte bien cuando la conformidad te rodea

¿A qué me refiero con corrección política?

No me refiero a los dramas candentes que llenan los titulares. Son solo rituales de solidaridad tribal. Me refiero a la creencia de que estamos sufriendo bajo un "sistema malo". La corrección política te entrena para sentirte victimizado por los malos que dirigen el sistema malo, y para luchar contra ellos siguiendo a los líderes de la corrección política. Si sigues, te conviertes en uno de los buenos y compartes las recompensas que controlan estos líderes. Si no sigues, eres etiquetado como un malvado y excomulgado.

Este mensaje es tan omnipresente que lo damos por sentado. Solo lo cuestioné después de décadas de notar una brecha entre los hechos de mi vida y el dogma políticamente correcto. Vi que los buenos no son del todo buenos y los malos no son del todo malos. Traté de ignorar los hechos inconvenientes porque temía la excomunión. Pero cuando tuve hijos, vi lo perjudicial que es para los niños que se les enseñe que son víctimas impotentes. No quería que mis hijos culparan de sus frustraciones a los malos y "al sistema". Quería que creyeran en sí mismos en lugar de simplemente seguir el camino de la corrección política.

Es difícil dejar la visión del mundo que ha moldeado tu vida. Busqué alternativas, pero después de todo lo que había pasado, no pude abrazar otro sistema de creencias preconcebido. Busqué respuestas que encajaran con la realidad tal como la había vivido. Mi búsqueda me llevó a una investigación asombrosa sobre el comportamiento social de los animales. Esto me mostró que la corrección política es biológica. Los químicos cerebrales que nos hacen sentir bien son heredados de mamíferos anteriores. Nos recompensan por comportamientos que promueven la supervivencia en el estado de la naturaleza. La corrección política estimula tus químicos de recompensa de formas primarias.

No estoy diciendo que estamos programados. Al contrario, nuestras neuronas no están conectadas al nacer. Las conectamos a partir de la experiencia de vida, y estas conexiones nos hacen quienes somos. La experiencia temprana te programa para esperar recompensas y dolor de formas que ocurrieron antes. La corrección política te programa para esperar recompensas y dolor de formas específicas. Es difícil reprogramarse después de la neuroplasticidad de la juventud, por lo que las personas se aferran a la corrección política incluso cuando ven sus defectos.

Finalmente me quité las gafas de la corrección política y miré el mundo sin ellas. Se puede decir que no he escapado de la corrección política porque sigue ahí. Pero he dejado de filtrar la realidad a través de la lente construida por los guardianes de la corrección política. He aprendido a centrarme en el placer de mis propias elecciones en lugar de en la solidaridad con el sufrimiento. Tú también puedes quitarte las gafas de la corrección política y disfrutar de tus propias elecciones. Te alegrarás de haberlo hecho.

Autor: Loretta Graziano Breuning Phd
Editorial: Inner Mammal Institute
Publicado: 19/01/2018
Páginas: 212
Tipo de encuadernación: Tapa blanda
Peso: 0.55 libras
Tamaño: 8.50 alto x 5.51 ancho x 0.45 profundidad
ISBN13: 9781941959114
ISBN10: 1941959113
Categorías BISAC:
- Psicología | Emociones
- Psicología | Relaciones interpersonales

Acerca del autor
Loretta Graziano Breuning, PhD es fundadora del Inner Mammal Institute y autora de Hábitos de un cerebro feliz: Reentrena tu cerebro para aumentar tus niveles de serotonina, dopamina, oxitocina y endorfina. Es profesora emérita de Gestión en la Universidad Estatal de California, East Bay.
Como maestra y madre, Loretta no estaba convencida por las teorías predominantes de la motivación humana. Luego aprendió sobre la química cerebral que compartimos con los mamíferos anteriores, y todo cobró sentido. Así que comenzó a crear recursos para ayudar a las personas a manejar su mamífero interior. Su trabajo ha ayudado a miles de personas a reconectarse para obtener más químicos de la felicidad.
Su trabajo ha aparecido en Forbes, NPR, Fox, The Wall Street Journal, NBC, Psychology Today, Cosmopolitan, Inc, Men's Health, Fast Company, Dr. Oz, Men's Health, Real Simple. Ha sido entrevistada en una gran cantidad de podcasts, incluidos James Altucher, Brainfluence, Recovery Unscripted, YogaBody, FatburningMan y Primal Blueprint. Ha hablado en la Federación Internacional de Coaching, la Red Latinoamericana de Psicología Positiva, el Centro Relacional e Imagery International. Sus libros han sido traducidos al español, ruso, chino, árabe, francés y turco.
La Dra. Breuning tiene una licenciatura de la Universidad de Cornell y un doctorado de la Universidad de Tufts. Está casada y tiene dos hijos que son adultos que pagan impuestos. En su tiempo libre le gusta visitar lugares históricos y ver videos en español y francés mientras hace ejercicio.

Este título no es retornable