Descripción
¿Cuándo te resulta difícil ser amable contigo mismo?
Cometer un error; sentirse abrumado; encontrarse con el juicio y el rechazo; compararse desfavorablemente con otras personas. Estas experiencias y muchas más pueden provocar a nuestros críticos internos y dejarnos sintiéndonos aislados, estancados e inseguros de cómo avanzar. Pero también son una parte inevitable del ser humano y una oportunidad para crecer.
En How to Be Kind to Yourself, descubrirás cómo usar estos momentos para profundizar tu autocompasión y cultivar la confianza a través de la acción. En su interior, encontrarás apoyo, aliento y preguntas para reflexionar sobre algunos de los desafíos más comunes que conlleva ser humano.
Autor: Hannah Braime
Editorial: Hannah Braime
Publicado: 25/07/2022
Páginas: 384
Tipo de encuadernación: Tapa blanda
Peso: 1.24 libras
Tamaño: 9.00 alto x 6.00 ancho x 0.85 profundidad
ISBN13: 9781914341069
ISBN10: 1914341066
Letra grande
Categorías BISAC:
- Autoayuda | Crecimiento personal | Felicidad
- Autoayuda | Motivación e inspiración
- Autoayuda | Crecimiento personal | Autoestima
Este título no es retornable