Cómo ser tú mismo: deja de intentar ser otra persona y empieza a vivir tu vida

Demasiado corto. Demasiado raro. Demasiado callado. No es cierto. Deja que la superestrella de Internet Jeffrey Marsh te ayude a terminar con esos pensamientos negativos y a descubrir lo maravilloso que eres.

Una experiencia interactiva, How to Be You te invita a hacer el libro tuyo a través de actividades como colorear gráficos, responder preguntas sobre cómo haces las cosas que haces y descubrir patrones en tu vida que pueden estar reteniéndote. A través de la propia historia de Jeffrey de crecer fabuloso en un pequeño pueblo agrícola, junto con las historias de héroes/heroínas que han trascendido los estereotipos de raza, edad y género, descubrirás que no estás solo.

Aprende a profundizar tu relación contigo mismo, a aumentar tu autoestima y auto-valía, y a encontrar el coraje para dar un salto que cambiará tu vida.

Autor: Jeffrey Marsh
Editorial: Tarcherperigee
Publicado: 08/02/2016
Páginas: 208
Tipo de encuadernación: Tapa blanda
Peso: 0.70 libras
Tamaño: 8.10 alto x 5.40 ancho x 0.60 profundidad
ISBN13: 9780143110125
ISBN10: 0143110128
Categorías BISAC:
- No ficción para jóvenes adultos | Temas sociales | Emociones y sentimientos

Sobre el autor
Los mensajes espirituales e inclusivos de Jeffrey Marsh han recibido más de 400 millones de visitas en redes sociales. Jeffrey es una estrella viral de TikTok e Instagram. Jeffrey es la primera figura pública abiertamente no binaria entrevistada en la televisión nacional, para Unfiltered. Jeffrey también fue el primer autor no binario al que se le ofreció un contrato editorial con cualquiera de las 5 grandes editoriales, en Penguin Random House. El éxito de ventas de Jeffrey, la guía budista de autoestima How To Be You, es una obra innovadora y que no se ajusta a ninguna categoría, que combina memorias, libro de ejercicios y consejos espirituales. How To Be You encabezó el Medidor de Gratitud de Oprah y fue nombrado Libro Excelente del Año por TED-Ed. En 2019, How To Be You se reeditó como una Edición Exclusiva de Barnes & Noble. Jeffrey ha sido estudiante y maestro de Zen durante más de veinte años.