Descripción
Podemos restaurar nuestra conexión inherente con la naturaleza, con los demás, con nuestros ancestros y con nosotros mismos, y recordar nuestro don fundamental de pertenencia. El octavo libro de la exitosa serie Mindfulness Essentials, una colección de "vuelta a lo básico" del maestro zen de renombre mundial Thich Nhat Hanh que introduce a todos a los fundamentos de la práctica de la atención plena. Estamos aquí para despertar de la ilusión de nuestra separación.--Thich Nhat Hanh Con nuestro mundo experimentando los profundos efectos de la soledad, el desapego ambiental y la sobrecarga digital, este libro de bolsillo Cómo Hacer nos recuerda nuestra necesidad crucial de conectarnos con nosotros mismos, con nuestros ancestros y con nuestro planeta. Escritas con la sencillez y amabilidad características, estas sabias meditaciones nos enseñan cómo recordar, en cualquier momento, nuestro don fundamental de pertenencia. Ilustrado con divertidos dibujos de tinta sumi del artista californiano Jason DeAntonis.