Descripción
Descubra cómo entrenarse en la técnica de entrenamiento Wing Chun definitiva adaptada para la calle.
¿Sabe cómo Bruce Lee, Ip Man y otros maestros de Wing Chun parecen saber cuándo y dónde golpearán sus oponentes?
No es algo con lo que se nace. USTED puede desarrollarlo a través de la práctica de Wing Chun Chi Sao.
Aumente drásticamente sus reflejos de lucha, porque Cómo hacer Chi Sao le enseñará cómo hacerlo.
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Dentro de Cómo hacer Chi Sao
- Más de 25 ejercicios detallados, desde ejercicios clásicos de Chi Sao (como Luk Sao, Dan Chi Sao y Lap Sao) hasta Chi Sao de flujo libre.
- Aprenda los fundamentos como el principio de la línea central, la postura y las posiciones correctas de las manos.
- Instrucciones paso a paso sobre cómo adaptar las técnicas a escenarios realistas.
... ¡y mucho más!
Aprenda Chi Sao para que pueda...
- Atacar y defender desde las cuatro posiciones diferentes de las manos.
- Incorporar patadas, rodillazos y codazos en los ejercicios de Chi Sao.
- Moverse libremente durante los ejercicios de Chi Sao.
- Aumentar sus habilidades hasta Chi Gerk (manos pegajosas de Wing Chun para las piernas).
Solo por tiempo limitado...
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Desarrolle sus reflejos de la misma manera que lo hizo Bruce Lee, porque este Chi Sao es adaptable a escenarios de lucha reales.
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Autor: Sam Fury
Editorial: SF Nonfiction Books
Publicado: 09/08/2019
Páginas: 68
Tipo de encuadernación: Tapa blanda
Peso: 0.23 libras
Tamaño: 9.00h x 6.00w x 0.14d
ISBN13: 9781925979220
ISBN10: 1925979229
Categorías BISAC:
- Deportes y recreación | Artes marciales | General
- Deportes y recreación | Boxeo
- Arte | Asiático | Chino
Este título no es retornable