Cómo soñar

En el libro final de la exitosa serie Mindfulness Essentials, el Maestro Zen Thich Nhat Hanh nos muestra cómo hacer realidad nuestros sueños en este mismo momento.

Todos queremos que nuestras vidas sean útiles y significativas. La aspiración de transformar el sufrimiento (el nuestro, el de los demás y el de la Tierra) puede darnos la energía que necesitamos para continuar por un camino saludable. En Cómo soñar, Thich Nhat Hanh explica cómo dejar que nuestro deseo profundo nos nutra y, a su vez, cómo mantener vivo ese deseo.

Con inspiradoras ilustraciones a lo largo del libro, este volumen de bolsillo explica cómo:

- Conectar con nuestro sueño más profundo
- Vivir nuestro sueño en cada momento de la vida diaria
- Mantener vivo nuestro sueño con la ayuda de una comunidad
- Proteger nuestro sueño de los efectos amortiguadores de nuestra acelerada vida moderna
- Dirigir la energía hacia un cambio personal, social y político duradero

Si nuestra aspiración se ha perdido, agotado, o si la hemos dejado ir lentamente, debemos reavivarla. Cualquiera que sea nuestro papel en la sociedad (activista, empresario, maestro, padre o político), podemos vivir nuestra profunda aspiración y cambiar la dirección de la civilización. Y juntos, como comunidad con una aspiración colectiva, tenemos la energía para hacer realidad nuestro sueño.

Autor: Thich Nhat Hanh
Editorial: Parallax Press
Publicado: 26/08/2025
Páginas: 128
Tipo de encuadernación: Tapa blanda
Peso: 0.20 libras
Tamaño: 5.90h x 3.90w x 0.40d
ISBN13: 9781952692994
ISBN10: 1952692997
Categorías BISAC:
- Cuerpo, Mente y Espíritu | Atención Plena y Meditación
- Filosofía | Oriental
- Religión | Budismo | Zen (véase también Filosofía | Zen)

Acerca del Autor
Thich Nhat Hanh, un maestro espiritual y activista por la paz de renombre mundial, nació en Vietnam en 1926 y se hizo monje budista Zen a la edad de dieciséis años. Durante siete décadas de enseñanza, publicó más de cien libros, que han vendido millones de copias. Exiliado de Vietnam en 1966 por promover la paz, sus enseñanzas sobre el budismo como camino hacia la transformación social y política son responsables de llevar el movimiento de la atención plena a Occidente. Estableció la Comunidad Internacional de Budismo Comprometido Plum Village en Francia, ahora el monasterio budista más grande de Europa y el corazón de una creciente comunidad de centros de práctica de la atención plena en todo el mundo. El Maestro Zen Thich Nhat Hanh falleció en 2022 a la edad de noventa y cinco años en su templo raíz, Tu Hieu, en Hue, Vietnam, rodeado de su querida comunidad.

Jason DeAntonis es un artista, diseñador y constructor profesional con tres décadas de experiencia en varios medios.