Cómo seguir una dieta baja en sal: consejos y trucos para ayudarte con las compras, la cocina y los restaurantes bajos en sodio

¿Se siente frustrado porque le dijeron que comiera menos sal? ¿Está tratando de averiguar cómo reducir la cantidad de sodio en su dieta? ¿Está confundido al intentar averiguar qué pedir en los restaurantes?Este libro le ofrece ideas prácticas sobre cómo comprar alimentos bajos en sodio y le brinda sugerencias reales sobre qué comer en sus restaurantes de cadena nacional favoritos. Utilice este libro conciso, directo y fácil de leer para facilitar un poco las cosas.Con este libro, podrá: - Aprender a comprar artículos sin sodio y bajos en sodio en su supermercado local- Obtener ideas prácticas sobre qué elegir al comer fuera en restaurantes- Obtener consejos sobre cómo reducir su consumo de sal en casa- Leer y comprender las etiquetas de los alimentos- Aprender a controlar su ingesta de sodioEste gran recurso tiene el tamaño perfecto para caber en su bolso, maletín o guantera del coche para un fácil acceso sobre la marcha

Autor: Jennifer Brannon MD
Editorial: Jennifer Brannon
Publicado: 29/01/2018
Páginas: 104
Tipo de encuadernación: Tapa blanda
Peso: 0.27lbs
Tamaño: 7.99h x 5.00w x 0.25d
ISBN13: 9780999799116
ISBN10: 0999799118
Categorías BISAC:
- Cocina | Salud y curación | Baja en sal

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