El libro más popular de la serie "Cómo hacer": consejos, prácticas y reflexiones de un maestro Zen sobre nuestra emoción más universal. El tercer libro de la exitosa serie Esenciales de la Conciencia Plena, una colección de regreso a lo básico del renombrado maestro Zen Thich Nhat Hanh que introduce a todos a los fundamentos de la práctica de la conciencia plena.
Nhat Hanh aporta su característica claridad, compasión y humor a la espinosa cuestión de cómo amar. Destila una de nuestras emociones más fuertes en cuatro elementos esenciales: solo puedes amar a otro cuando sientes un amor verdadero por ti mismo; el amor es comprensión; la comprensión trae compasión; la escucha profunda y el habla amorosa son formas clave de mostrar nuestro amor.
De bolsillo, con ilustraciones originales en dos colores de Jason DeAntonis,
Cómo amar muestra que cuando nos sentimos más cerca de nuestros seres queridos, también estamos más conectados con el mundo en su conjunto. Con secciones sobre Amor vs. Necesidad, Estar Enamorado, Reverencia, Intimidad, Niños y Familia, Reconciliación con los Padres, y más,
Cómo amar incluye meditaciones que puedes hacer solo o con tu pareja para profundizar y expandir tu propia capacidad de amar.
Los estudios científicos indican que la meditación contribuye enormemente al bienestar, la salud general y la longevidad.
Cómo amar es un regalo único para aquellos que desean una guía completa pero simple para comprender los muchos tipos diferentes de amor, junto con prácticas meditativas que pueden expandir la comprensión y la capacidad de amar, apropiado para aquellos que practican cualquier tradición espiritual, ya sean practicantes experimentados o nuevos en la meditación.
Autor: Thich Nhat HanhEditorial: Parallax Press
Publicado: 01/12/2014
Páginas: 128
Tipo de encuadernación: Tapa blanda
Peso: 0.20 libras
Tamaño: 5.90h x 4.00w x 0.50d
ISBN13: 9781937006884
ISBN10: 1937006883
Categorías BISAC:-
Familia y relaciones |
Amor y romance-
Filosofía |
Budismo-
Cuerpo, mente y espíritu |
Conciencia plena y meditaciónSobre el Autor
Thich Nhat Hanh fue un maestro espiritual y activista por la paz de renombre mundial. Nacido en Vietnam en 1926, se convirtió en monje budista Zen a la edad de dieciséis años. A lo largo de siete décadas de enseñanza, publicó más de 100 libros, que han vendido más de cuatro millones de copias solo en los Estados Unidos. Exiliado de Vietnam en 1966 por promover la paz, sus enseñanzas sobre el budismo como un camino hacia la transformación social y política son responsables de llevar el movimiento de la conciencia plena a la cultura occidental. Estableció la Comunidad Internacional Plum Village de Budismo Comprometido en Francia, ahora el monasterio budista más grande de Europa y el corazón de una creciente comunidad de centros de práctica de la conciencia plena en todo el mundo. Falleció en 2022 a la edad de 95 años en su templo raíz, Tu Hieu, en Hue, Vietnam.
