Cómo ver

Alcanza verdadera claridad y perspicacia al mirar profundamente, minimizando las percepciones erróneas y teniendo el coraje de ver las cosas como realmente son.

El séptimo libro de la exitosa serie Mindfulness Essentials, una colección de "vuelta a lo básico" del mundialmente reconocido Maestro Zen Thich Nhat Hanh que introduce a todos a lo esencial de la práctica de la atención plena.

Profundo y siempre accesible, Thich Nhat Hanh nos enseña el arte de mirar profundamente —en nuestras suposiciones instintivas y pensamientos descontrolados— para que podamos reconocer el verdadero significado y la esencia de nuestras vidas. Cómo ver desglosa el acto de ver —tanto dentro como fuera de nosotros— y señala el camino para desarrollar una verdadera claridad.

Escritas con su calidez característica, estas concisas meditaciones están acompañadas de divertidos dibujos a tinta sumi del artista californiano Jason DeAntonis.

Autor: Thich Nhat Hanh
Editorial: Parallax Press
Publicado: 30/07/2019
Páginas: 128
Tipo de encuadernación: Tapa blanda
Peso: 0.20lbs
Tamaño: 6.30h x 4.00w x 0.40d
ISBN13: 9781946764331
ISBN10: 1946764337
Categorías BISAC:
- Autoayuda | Autogestión | Manejo del estrés
- Cuerpo, Mente y Espíritu | Conciencia Plena y Meditación
- Religión | Budismo | Zen (véase también Filosofía | Zen)

Acerca del Autor
Thich Nhat Hanh fue un maestro espiritual y activista por la paz de renombre mundial. Nacido en Vietnam en 1926, se convirtió en monje budista zen a los dieciséis años. A lo largo de siete décadas de enseñanza, publicó más de 100 libros, que han vendido más de cuatro millones de copias solo en Estados Unidos. Exiliado de Vietnam en 1966 por promover la paz, sus enseñanzas sobre el budismo como camino hacia la transformación social y política son responsables de llevar el movimiento de la atención plena a la cultura occidental. Estableció la Comunidad Internacional Plum Village de Budismo Comprometido en Francia, ahora el monasterio budista más grande de Europa y el corazón de una creciente comunidad de centros de práctica de atención plena en todo el mundo. Falleció en 2022 a la edad de 95 años en su templo raíz, Tu Hieu, en Hue, Vietnam.