Descripción
En este libro innovador, la Dra. Matsakis explica que el trastorno de estrés postraumático no solo afecta a los soldados, sino también a los sobrevivientes de muchos otros tipos de traumas, incluyendo:
-crímenes-accidentes vehiculares
-violaciones
-violencia familiar
-abuso sexual
-catástrofes naturales
No puedo superarlo se dirige directamente a los sobrevivientes de trauma. Explica la naturaleza del TEPT y describe el proceso de curación. Este libro le ayudará a:
-Averiguar si tiene TEPT-Afrontar la ira, el duelo y la culpa del sobreviviente postraumáticos
-Reconocer problemas relacionados como la depresión, el abuso de sustancias, el comportamiento compulsivo y la baja autoestima
-Identificar "desencadenantes" que provocan flashbacks, ataques de ansiedad y otros síntomas
-Aliviar el dolor causado por las culpas e insensibilidad de los demás
-Adquirir un sentido de empoderamiento y esperanza para el futuro
Autor: Aphrodite T. Matsakis
Editorial: New Harbinger Publications
Publicado: 01/11/1996
Páginas: 416
Tipo de encuadernación: Tapa blanda
Peso: 1.24 libras
Tamaño: 9.08h x 6.04w x 0.86d
ISBN13: 9781572240582
ISBN10: 157224058X
Categorías BISAC:
- Psicología | Neuropsicología
- Psicología | Psicopatología | General