(Creo que) quiero dejarlo: qué hacer cuando uno de los dos quiere terminar el matrimonio

I (Think) I Want Out es una guía esencial para parejas que proporciona información completa, respuestas y orientación sobre cómo afrontar una crisis matrimonial.

Entre los 600.000 divorcios anuales que se producen en Estados Unidos, casi todos comienzan con una crisis matrimonial. Ya sea que su pareja le haya dicho que quiere dejar el matrimonio, o que usted se esté preguntando cómo dar la noticia de que quiere irse, este punto de inflexión puede estar lleno de emociones abrumadoras, preocupación por que los hijos se conviertan en daños colaterales y consejos desacertados que hacen que este proceso sea más aterrador y confuso de lo que debería ser. Estos momentos desgarradores pueden llevar a las parejas a un estado de miedo, pánico e incertidumbre sobre los pasos que deben seguir, lo que a veces los lleva al divorcio cuando la reconciliación podría haber sido posible. Conocida como la "Gerente de Crisis Matrimonial", la terapeuta matrimonial y familiar Becky Whetstone llena estos vacíos al hablar con ambos cónyuges sobre cómo manejarse a sí mismos y su relación de la manera más saludable, independientemente del resultado final.

En I (Think) I Want Out, el asesoramiento de Whetstone ofrece una clara comprensión de por qué todos se sienten locos y abrumados durante una de las experiencias más difíciles de la vida. Al promover la tranquilidad y el autocuidado, enfatiza la importancia de que ambos cónyuges disminuyan la velocidad durante todo el proceso. Con atractivos ejercicios y hojas de trabajo, Whetstone organiza un plan inteligente para que todas las partes puedan manejar con éxito la crisis de una manera que permita tomar decisiones inteligentes y racionales, y se minimicen los errores. Algunas de las muchas estrategias útiles y conocimientos que Whetstone proporciona ayudan a las parejas a comprender:

Cómo ocurrió la crisis matrimonial en primer lugar Las etapas del deterioro matrimonial y cómo diagnosticar la gravedad de la crisis matrimonial Cómo nuestro sistema nervioso impacta la forma en que nos sentimos e influye en nuestras acciones Qué factores considerar: salud mental y física, abuso y adicción Cuándo es el momento de separarse y cómo hacerlo pacíficamente de una manera que evite el limbo de la separación y lleve a la pareja hacia el objetivo final de una decisión definitiva Cómo manejar la crisis y un posible divorcio de manera amigable, asegurando el mejor resultado para los hijos

Con la inclusión de plantillas útiles que muestran a las parejas cómo separarse de una manera que fomente la reconciliación y ofrecen un plan para las familias cuyo divorcio se realiza de una manera respetuosa que fomenta una buena relación de coparentalidad en el futuro, esta útil guía es una herramienta invaluable para cualquier disolución de un matrimonio.

Autor: Becky Whetstone
Editorial: Health Communications
Publicado: 02/04/2025
Páginas: 336
Tipo de encuadernación: Tapa blanda
Peso: 0.80lbs
Tamaño: 8.40h x 5.40w x 0.80d
ISBN13: 9780757325397
ISBN10: 0757325394
Categorías BISAC:
- Familia y relaciones | Divorcio y separación
- Familia y relaciones | Matrimonio y relaciones a largo plazo
- Autoayuda | Crecimiento personal | Felicidad

Sobre el autor
Becky Whetstone, Ph.D. es terapeuta matrimonial y familiar en consulta privada, especializada en trauma, codependencia y crisis matrimonial. Periodista y ex escritora de artículos y columnista del San Antonio Express-News, creó un movimiento de solteros dedicado a la amabilidad, la decencia y la integridad en las citas que se convirtió en un fenómeno en el sur de Texas.

Conocida como "la gerente de crisis matrimonial de Estados Unidos", ha creado un camino para las parejas al borde, guiándolas a través del proceso de crisis matrimonial con propósito y compasión. Es una ávida bloguera e influencer de medios dedicada a enseñar a las parejas cómo tener relaciones saludables consigo mismos y con los demás. Vive en su estado natal de Arkansas con su esposo.