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Descripción
Toma el control del SII para que
el SII no tome el control de tu vida
Alivio del SII, segunda edición, es una guía práctica y ampliamente actualizada para ayudarte a controlar tus síntomas y limitar la frecuencia, intensidad y duración de los episodios del síndrome del intestino irritable (SII). Escrita por un médico, una dietista y un psicólogo, esta guía te ofrece un enfoque multidisciplinario que abarca todas las estrategias probadas para controlar el SII, incluidas nuevas terapias farmacológicas y técnicas de manejo del estrés.
Este libro no te confundirá con terminología médica; el SII ya es bastante desconcertante. En cambio, el libro contiene cuestionarios, listas, diarios, pruebas de tolerancia al estrés y a los alimentos, y otras herramientas para ayudarte a determinar el patrón de tus síntomas, identificar los desencadenantes y tomar las medidas adecuadas. Aprenderás a manejar tu problema basándote en tus síntomas específicos. Los enfoques incluyen:
* Un proceso de tres pasos para manejar el intestino irritable a través de una alimentación saludable.
* Ajustes dietéticos recomendados para los seis síntomas más comunes del SII.
* Tres estrategias de manejo del estrés, incluidas técnicas específicas para calmar el cuerpo, calmar la mente y enfrentar el estrés.
* Tres pasos para controlar el dolor.
Este libro te brinda las herramientas, las técnicas y la información que necesitas para realizar cambios específicos en el estilo de vida y la dieta que pueden brindarte un alivio real.
Autor: Dawn Burstall, T. Michael Vallis, Geoffrey K. Turnbull
Editorial: Wiley
Publicado: 01/08/2006
Páginas: 224
Tipo de encuadernación: Tapa blanda
Peso: 0.62lbs
Tamaño: 8.98h x 6.10w x 0.64d
ISBN13: 9780471775478
ISBN10: 0471775479
Categorías BISAC:
- Medicina | Gastroenterología
el SII no tome el control de tu vida
Alivio del SII, segunda edición, es una guía práctica y ampliamente actualizada para ayudarte a controlar tus síntomas y limitar la frecuencia, intensidad y duración de los episodios del síndrome del intestino irritable (SII). Escrita por un médico, una dietista y un psicólogo, esta guía te ofrece un enfoque multidisciplinario que abarca todas las estrategias probadas para controlar el SII, incluidas nuevas terapias farmacológicas y técnicas de manejo del estrés.
Este libro no te confundirá con terminología médica; el SII ya es bastante desconcertante. En cambio, el libro contiene cuestionarios, listas, diarios, pruebas de tolerancia al estrés y a los alimentos, y otras herramientas para ayudarte a determinar el patrón de tus síntomas, identificar los desencadenantes y tomar las medidas adecuadas. Aprenderás a manejar tu problema basándote en tus síntomas específicos. Los enfoques incluyen:
* Un proceso de tres pasos para manejar el intestino irritable a través de una alimentación saludable.
* Ajustes dietéticos recomendados para los seis síntomas más comunes del SII.
* Tres estrategias de manejo del estrés, incluidas técnicas específicas para calmar el cuerpo, calmar la mente y enfrentar el estrés.
* Tres pasos para controlar el dolor.
Este libro te brinda las herramientas, las técnicas y la información que necesitas para realizar cambios específicos en el estilo de vida y la dieta que pueden brindarte un alivio real.
Autor: Dawn Burstall, T. Michael Vallis, Geoffrey K. Turnbull
Editorial: Wiley
Publicado: 01/08/2006
Páginas: 224
Tipo de encuadernación: Tapa blanda
Peso: 0.62lbs
Tamaño: 8.98h x 6.10w x 0.64d
ISBN13: 9780471775478
ISBN10: 0471775479
Categorías BISAC:
- Medicina | Gastroenterología
Acerca del autor
Dawn Burstall, R.D., T. Michael Vallis, Ph.D., y Geoffrey K. Turnbull, M.D., trabajan juntos en el programa de gastroenterología de Capital Health, un gran hospital universitario en Halifax, Nueva Escocia.
Este título no es retornable.