Mejora tu Paddleboard: Una guía para sacarle el máximo partido a tu Sup: travesía, carreras, yoga y surf

El Stand Up Paddleboarding es la actividad acuática de más rápido crecimiento en todo el mundo. Miles de personas lo han probado, y muchos más lo adoptan cada año. Es fácil dar los primeros pasos para pararse en una tabla y remar.
Pero muchos quieren ir más allá, ya sea remando mayores distancias, comenzando a competir, haciendo SUP en las olas, usándolo para mejorar su estado físico o mejorando su bienestar a través del yoga. Para desarrollar tu SUP, se requiere una combinación de técnica mejorada, habilidades, condición física y actitud mental.
Este libro ayudará a cualquiera interesado en el SUP a mejorar. Muestra cómo mejorar tu eficiencia, técnica, habilidades y capacidad física antes de explorar las diferentes formas de participar y el equipo que necesitas. Sugiere que buscar la mejora continua y afrontar los desafíos personales de SUP puede ayudarte a entrar en un estado de fluidez, lo que aumenta la felicidad.
Repleto de fotos y secuencias de fotos, este libro proporciona tanto la inspiración como un plan para comprender cómo mejorar tus capacidades de SUP en el área que elijas.

Autor: Andy Borrows, James Drunen, Andy Burrows
Editorial: Fernhurst Books
Publicado: 01/12/2023
Páginas: 152
Tipo de encuadernación: Tapa blanda
Peso: 0.85 libras
Tamaño: 9.00h x 7.00w x 0.50d
ISBN13: 9781912621439
ISBN10: 1912621436
Categorías BISAC:
- Deportes y recreación | Deportes acuáticos | Piragüismo
- Deportes y recreación | Deportes acuáticos | Kayak
- Deportes y recreación | Deportes acuáticos | Surf