Descripción
Este diario ilustrado y a color para niños de 8 a 12 años les ayuda a manejar el estrés y la ansiedad y a desarrollar confianza con 50 divertidas actividades de escritura y dibujo. Los sentimientos grandes pueden ser abrumadores, pero permitirse sentir, por muy incómodo que sea, está realmente bien, es totalmente normal e incluso bueno para ti. Las emociones básicas —felicidad, tristeza, ansiedad o preocupación y enfado— son experimentadas por todas las personas y nos hacen quienes somos. Este diario bellamente ilustrado explica qué es un sentimiento y equipa a los lectores de primaria con un conjunto de herramientas de afrontamiento para identificar mejor sus desencadenantes y desarrollar sus habilidades sociales y emocionales. Los capítulos divididos por las emociones más comunes (incluyendo orgullo, miedo, pena, vergüenza y culpa) permiten a los niños explorar su relación con cada emoción e identificar momentos en los que se sienten de esa manera. Dentro, los jóvenes lectores encontrarán docenas de actividades divertidas que incluyen:
A medida que los niños realicen las actividades, descubrirán cómo manejar sus sentimientos como un profesional y se sentirán más seguros de sus relaciones con amigos y familiares. Además, los padres y cuidadores se sentirán tranquilos al saber que los niños tienen más estrategias de afrontamiento para cuando lleguen los momentos difíciles.
Autor: Emily Edlynn
Editorial: Hearst Home Kids
Publicado: 20/08/2024
Páginas: 128
Tipo de encuadernación: Tapa blanda
Peso: 0.64 libras
Tamaño: 8.01 alto x 6.11 ancho x 0.44 profundidad
ISBN13: 9781950785933
ISBN10: 1950785939
Categorías BISAC:
- Ficción juvenil | Temas sociales | Emociones y sentimientos
- Ficción juvenil | Temas sociales | Autoestima y autosuficiencia
- Ficción juvenil | Salud y vida diaria | Salud mental
- Actividades de escritura como redactar una carta a alguien de confianza y hacer listas de quién da los mejores abrazos o qué te enorgullece.
- Prácticas de meditación y respiración para ayudar a los niños a sentirse más tranquilos en situaciones estresantes.
- Ejercicios de dibujo como diseñar una máscara de superhéroe para usar cuando estás triste e imaginar la ansiedad como una criatura mágica que puedes domesticar o el enfado como un amigo.
A medida que los niños realicen las actividades, descubrirán cómo manejar sus sentimientos como un profesional y se sentirán más seguros de sus relaciones con amigos y familiares. Además, los padres y cuidadores se sentirán tranquilos al saber que los niños tienen más estrategias de afrontamiento para cuando lleguen los momentos difíciles.
Autor: Emily Edlynn
Editorial: Hearst Home Kids
Publicado: 20/08/2024
Páginas: 128
Tipo de encuadernación: Tapa blanda
Peso: 0.64 libras
Tamaño: 8.01 alto x 6.11 ancho x 0.44 profundidad
ISBN13: 9781950785933
ISBN10: 1950785939
Categorías BISAC:
- Ficción juvenil | Temas sociales | Emociones y sentimientos
- Ficción juvenil | Temas sociales | Autoestima y autosuficiencia
- Ficción juvenil | Salud y vida diaria | Salud mental
Acerca de la autora
Emily Edlynn, PHD, es psicóloga clínica y terapeuta en ejercicio con una Maestría y un Doctorado en psicología clínica del programa infantil y adolescente de la Universidad Loyola en Chicago. Vive en Oak Park, Illinois, con su esposo y sus tres hijos.
Marisa LaScala es la editora principal de paternidad y relaciones en Good Housekeeping y anteriormente ha escrito sobre padres y familias en Parents y Working Mother. Vive con su esposo y su hija en Brooklyn, Nueva York.