Libro de Cocina de Recetas Keto de la India: Ponte en Forma con Deliciosa Comida Dietética

La dieta Keto ha arrasado en todo el mundo. Ahora está demostrado que una dieta cetogénica conduce a la pérdida de peso, una disminución del apetito y un aumento de la concentración mental. A medida que más y más indios recurren a ella, la naturaleza ajena de las recetas y sugerencias alimentarias de Occidente, que aún dominan los planes Keto, dificulta el mantenimiento de la dieta a largo plazo. Además, estos planes tienden a centrarse mucho en la carne, pero muchos indios son vegetarianos, ya sea a diario o algunos días de la semana. Rima Pai luchó con esto ella misma y elaboró un plan indio especial, uno que le ha funcionado. Descubrió a través de la experimentación que, de hecho, existen excelentes alimentos indios que sustituyen los carbohidratos por grasas saludables y obligan al cuerpo a quemar grasa como combustible en lugar de carbohidratos. Muchas de estas son recetas tradicionales modificadas para adaptarse al estilo de vida moderno y a una dieta Keto.

Autor: Dayle Miracle
Editorial: Independently Published
Publicado: 02/22/2021
Páginas: 50
Tipo de encuadernación: Tapa blanda
Peso: 0.31lbs
Tamaño: 11.02h x 8.50w x 0.10d
ISBN13: 9798712504428
ISBN10: 8712504424
Categorías BISAC:
- Cocina | General

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