Descripción
¿Quiere perder peso y quemar grasa para mantener un estilo de vida saludable?
¿Quiere saber más sobre las ventajas del ayuno intermitente?
¿Está harto de que su peso siga aumentando a medida que envejece?
¿Quiere reducir las probabilidades de desarrollar enfermedades peligrosas como asma, problemas cardíacos o cáncer? ¿Quiere parecer más joven y saludable?
¿Es usted una mujer de 50 años que sufre de peso no deseado y problemas hormonales debido a una dieta estricta? ¿Quiere curar el cuerpo, fortalecer su condición física general por dentro y por fuera y retrasar el proceso de envejecimiento? ¿Ha querido probar el ayuno intermitente, pero no sabe por dónde empezar?
Si ha respondido afirmativamente a alguna o a varias de las preguntas anteriores, este libro es para usted.
La explicación es sencilla: el ayuno intermitente ya se ha producido y ha demostrado ser increíblemente útil. Al fin y al cabo, es la naturaleza humana alimentarse de esta manera. Aunque es beneficioso para personas de todas las edades, es particularmente beneficioso para los mayores de 50 años. Esto es especialmente importante para las mujeres.
No todo es perder peso mientras se practica el ayuno intermitente. Le hará sentirse más enérgico, le aclarará la mente y le hará sentirse mejor en general.
Este libro le ayudará a perder peso, a aumentar su resistencia e incluso a ralentizar el proceso de envejecimiento. Este libro describe cómo funciona el ayuno intermitente y cómo practicarlo.
Continúe leyendo si quiere aprender a acelerar la pérdida de peso, equilibrar las hormonas y mantenerse en forma hasta bien entrados los 50 como mujer.
Perder peso después de los 50 años se vuelve más complejo debido a una disminución del apetito, dolores de rodilla y otros problemas. Por eso, después de probar varias dietas, le ha resultado difícil perder peso. La buena noticia es que perderá peso de forma natural, llevará un estilo de vida saludable, reducirá su riesgo de mortalidad y mucho más. En este libro, aprenderá:
- ¿Qué es el ayuno intermitente?
- ¿Cómo funciona el ayuno intermitente?
- Errores del ayuno intermitente que le hacen engordar
- ¿Cómo funciona el ayuno intermitente para mujeres mayores de 50 años?
- Problemas de salud crónicos clave para las mujeres mayores de 50 años
- Quema de grasa con el ayuno intermitente
- Efectos sobre la salud hormonal durante el ayuno intermitente
- ¿Cómo afecta el metabolismo al cuerpo durante el ayuno?
- Desintoxique su cuerpo
- Recetas de ayuno intermitente
Cómprelo AHORA y deje que sus clientes se enganchen a este increíble libro
Author: Aileen Williamson
Publisher: Colombo Guerra Ltd
Published: 08/16/2021
Pages: 130
Binding Type: Paperback
Weight: 0.70lbs
Size: 11.00h x 8.50w x 0.28d
ISBN13: 9781919628578
ISBN10: 1919628576
BISAC Categories:
- Cooking | Health & Healing | Weight Control