Mecánica Corporal Interna para Tai Chi, Bagua y Xingyi: La Clave para una Estructura y un Movimiento Internos de Alta Calidad

Este es el libro que a Ken Gullette le hubiera gustado leer cuando empezó a estudiar Tai Chi, Bagua y Xingyi en 1987. Va directo al grano, eliminando el galimatías místico y dejando explicaciones detalladas y del mundo real de las seis mecánicas corporales fundamentales que todo el mundo debería conocer al estudiar Tai Chi (Taiji), Bagua y Xingyi. Por primera vez, estas mecánicas corporales están organizadas y explicadas con claridad, con más de 250 imágenes y un lenguaje muy detallado pero sencillo. Si eres estudiante o incluso profesor de estas artes, deberías poder aprender algo aquí que profundice tu propia comprensión de las artes. Ken ha estudiado con algunos de los mejores maestros de artes internas, y durante los primeros diez años que estuvo enseñando, redujo las mecánicas corporales que aprendió a seis conceptos clave. En este libro, los explica con el mismo detalle paso a paso que utiliza para enseñar a sus alumnos, construyendo sobre cada uno de los conceptos hasta que tengas una clara hoja de ruta de lo que necesitas practicar para una estructura y un movimiento internos de alta calidad. Como explica Ken, "La verdadera intención de las artes internas es la autodefensa. Las mecánicas corporales de este libro son el punto de partida que necesitas para desarrollar la estructura y la fuerza interna que se requiere para la potencia relajada, el hierro envuelto en algodón, por la que son conocidas las artes internas. Este es el punto de partida sobre el que se construye toda otra habilidad". Ken ha estudiado estas artes desde 1987, es un campeón de torneos, ganando en formas de manos vacías y con armas, combates sin contacto, con contacto ligero y con contacto total, y tiene estudiantes en todo el mundo que han estudiado sus DVD y su sitio web, www.internalfightingarts.com. Los conceptos cubiertos en estas páginas incluyen: el camino a tierra, peng jin, movimiento de todo el cuerpo, energía de enrollado de seda, rotación del Dantien y apertura/cierre del kua. Desde la explosividad de Xingyi hasta la potencia relajada del Tai Chi y Bagua, el camino hacia la habilidad interna es largo y difícil, pero muy satisfactorio. No hay nada "suave" en estas artes. Son poderosas artes de autodefensa. Y todo comienza aquí.

Autor: Nancy Gullette, Ken Gullette
Editorial: Internal Fighting Arts, LLC
Publicado: 08/02/2018
Páginas: 194
Tipo de encuadernación: Tapa blanda
Peso: 0.59 libras
Tamaño: 9.02 alto x 5.98 ancho x 0.41 profundidad
ISBN13: 9780692112663
ISBN10: 0692112669
Categorías BISAC:
- Deportes y recreación | Artes marciales y defensa personal

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