Conexiones íntimas

En este innovador libro, el Dr. David Burns, M.D., autor del bestseller Feeling Good, aplica los principios probados de la Terapia Cognitiva para eliminar el pensamiento negativo y la baja autoestima que causan la soledad y la timidez. Con consejos sensatos y sensibles, historias de casos y ejercicios reveladores, este programa paso a paso le muestra cómo:

- Identificar y librarse de las actitudes que le mantienen alejado de los demás
- Dominar las técnicas que le hacen sentir y parecer más atractivo
- Tratar con personas que le dan largas
- Resistir tentaciones románticas que no le convienen
- Liberar inhibiciones para vencer la ansiedad escénica y mejorar el placer sexual
- Desarrollar relaciones satisfactorias... y mucho más

"Revelador . . . Burns lo entiende a un nivel visceral".--The Chicago Tribune

Autor: David D. Burns
Editorial: Berkley Books
Publicado: 11/05/1985
Páginas: 368
Tipo de encuadernación: Tapa blanda (edición de bolsillo)
Peso: 0.41 lbs
Tamaño: 6.94 alto x 4.19 ancho x 1.01 profundo
ISBN13: 9780451148452
ISBN10: 0451148452
Categorías BISAC:
- Familia y relaciones | General
- Psicología | Relaciones interpersonales
- Psicología | Psicoterapia | Asesoramiento

Sobre el autor
David D. Burns, MD, es un psiquiatra clínico cuyo innovador libro Feeling Good: The New Mood Therapy fue clasificado como el número uno en una encuesta nacional de profesionales de la salud mental como el libro de autoayuda más frecuentemente recomendado sobre la depresión. El libro complementario, The Feeling Good Handbook, fue clasificado como el número dos. El Dr. Burns es un conferenciante popular e invitado en radio y televisión nacional. Actualmente es Profesor Clínico Adjunto Emérito de Psiquiatría y Ciencias del Comportamiento en la Facultad de Medicina de la Universidad de Stanford y está certificado por la Junta Nacional de Psiquiatría y Neurología.