Descripción
¿Tiene niveles bajos de hierro en la sangre?
¡Recupérese de la deficiencia de hierro con esta sencilla guía y más de 50 deliciosas recetas!
La sangre es un fluido corporal que se especializa en transportar sustancias por el cuerpo de un ser humano o un animal. Distribuye azúcares, oxígeno, hormonas y nutrientes mientras filtra las células por todo el cuerpo. Uno de los trastornos sanguíneos más comunes es la anemia. Es una escasez de glóbulos rojos que resulta en el fallo de la sangre para transportar oxígeno eficazmente a los tejidos u órganos. Sus síntomas incluyen fatiga, piel pálida, mareos y dolor de cabeza.
La anemia por deficiencia de hierro es el tipo más común de anemia y se caracteriza por una deficiencia de hierro en la dieta, lo que resulta en una reducción en el número de glóbulos rojos. Un suministro insuficiente de hierro limitará la capacidad de su cuerpo para producir hemoglobina, una proteína que transporta oxígeno a sus órganos y tejidos. Los ajustes dietéticos pueden ser necesarios para aumentar su nivel de glóbulos rojos y mejorar su salud sanguínea.
Este libro le enseñará cómo preparar platos sabrosos, rápidos y fáciles para ayudarle a normalizar sus niveles de glóbulos rojos y combatir la anemia. Este libro también está dirigido a todas las personas que desean mantener su sangre sana y actuar de forma preventiva, así como a todos aquellos que donan sangre para que su cuerpo se recupere más rápidamente después de la donación.
Dentro de este libro, puede encontrar:
Autor: Archibald Johansson
Editorial: Publicado independientemente
Publicado: 24/06/2021
Páginas: 144
Tipo de encuadernación: Tapa blanda
Peso: 0.44 libras
Tamaño: 9.02 alto x 5.98 ancho x 0.31 profundidad
ISBN13: 9798525575820
Categorías BISAC:
- Cocina | Salud y curación | General
¡Recupérese de la deficiencia de hierro con esta sencilla guía y más de 50 deliciosas recetas!
La sangre es un fluido corporal que se especializa en transportar sustancias por el cuerpo de un ser humano o un animal. Distribuye azúcares, oxígeno, hormonas y nutrientes mientras filtra las células por todo el cuerpo. Uno de los trastornos sanguíneos más comunes es la anemia. Es una escasez de glóbulos rojos que resulta en el fallo de la sangre para transportar oxígeno eficazmente a los tejidos u órganos. Sus síntomas incluyen fatiga, piel pálida, mareos y dolor de cabeza.
La anemia por deficiencia de hierro es el tipo más común de anemia y se caracteriza por una deficiencia de hierro en la dieta, lo que resulta en una reducción en el número de glóbulos rojos. Un suministro insuficiente de hierro limitará la capacidad de su cuerpo para producir hemoglobina, una proteína que transporta oxígeno a sus órganos y tejidos. Los ajustes dietéticos pueden ser necesarios para aumentar su nivel de glóbulos rojos y mejorar su salud sanguínea.
Este libro le enseñará cómo preparar platos sabrosos, rápidos y fáciles para ayudarle a normalizar sus niveles de glóbulos rojos y combatir la anemia. Este libro también está dirigido a todas las personas que desean mantener su sangre sana y actuar de forma preventiva, así como a todos aquellos que donan sangre para que su cuerpo se recupere más rápidamente después de la donación.
Dentro de este libro, puede encontrar:
- Guía general sobre la anemia;
- Más de 50 recetas saludables ricas en hierro para las comidas diarias, incluyendo fotos e información nutricional;
- Trucos y consejos para cocinar;
- Un plan de dieta de 2 semanas;
- ¡Infinitos beneficios para su salud!
Autor: Archibald Johansson
Editorial: Publicado independientemente
Publicado: 24/06/2021
Páginas: 144
Tipo de encuadernación: Tapa blanda
Peso: 0.44 libras
Tamaño: 9.02 alto x 5.98 ancho x 0.31 profundidad
ISBN13: 9798525575820
Categorías BISAC:
- Cocina | Salud y curación | General
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