Descripción
Cuando se combinan la práctica física y mental, los resultados son mucho mayores.
Ahora el programa número uno de entrenamiento mental del mundo le mostrará cómo hacerlo.
Tanto si es un profesional, un guerrero de fin de semana o un fanático del fitness, este libro es para usted.
Ha visto a atletas hacerlo en todos los deportes:
*Los miembros del equipo olímpico de bobsled justo antes de su carrera, con los ojos cerrados, sus cuerpos balanceándose de un lado a otro mientras visualizan la carrera
*Los jugadores de baloncesto profesionales imitando el tiro libre, imaginándolo mentalmente, antes de tomar la pelota y lanzarla
*El campeón de golf profesional en el tee visualizando su drive.
Las investigaciones han demostrado de manera concluyente que cuando se practica mentalmente -al nivel correcto de la mente- se obtendrá casi el mismo beneficio que cuando se practica físicamente. Y cuando se combinan la práctica física y mental, los resultados son mucho mayores.
Los graduados de Silva informan que han podido:
*Aprender lo que necesitan saber, más rápido y más fácil.
*Entrenar sus cuerpos para rendir mejor visualizando al nivel correcto de la mente
*Mejorar su intuición y anticipación para que hagan lo correcto en el momento adecuado con más frecuencia, automáticamente
*Manejar el dolor y recuperarse de las lesiones más rápido
*Programarse para el éxito
Juegue el juego mental como lo hacen las superestrellas
Tanto si es un principiante como un campeón del mundo, en este libro hay técnicas que puede utilizar para desarrollar sus habilidades físicas y mentales.
No se quede sentado viendo a otras personas disfrutar de las recompensas del éxito, levántese y participe.
Disfrute de los beneficios de una mejor salud, una apariencia atractiva, el reconocimiento por lo que ha logrado y la satisfacción personal de saber que ha conseguido algo que vale la pena. Utilice las técnicas para ayudarle a alcanzar sus objetivos de entrenamiento y deportivos, para conseguir el cuerpo que desea y para vivir la vida sana y exitosa que se merece.
Campeones nacionales y mundiales que aparecen en la Guía de entrenamiento mental para el fitness y el deporte de José Silva:
*Descubra cómo los aspectos prácticos del Método Silva permitieron a Vidheya, una joven italiana, convertirse en Campeona Nacional de Artes Marciales
*Bucky Dent, MVP de las Series Mundiales, cuenta cómo el Método Silva le ayudó en su carrera y por qué lo recomienda a sus jugadores más jóvenes
*Bruce Schneider detalla cómo utilizó las técnicas de Silva para ayudarle a batear un jonrón en la parte baja de la 9ª entrada que ganó el partido y clasificó a su equipo para las Series Mundiales de softbol de lanzamiento lento
*Rafael "Paeng" Nepomuceno de Filipinas explica cómo las técnicas de Silva le ayudaron a ganar la Copa del Mundo de Bolos
*El psicólogo deportivo de renombre internacional Andrzej Wojcikiewicz explica cómo las técnicas de Silva ayudaron al Equipo Nacional de Esgrima de Canadá a mejorar drásticamente y a hacerlo mejor de lo esperado en los Juegos Olímpicos de Barcelona.
Los atletas jóvenes se benefician:
*Descubra cómo las técnicas de Silva ayudaron a Natalie Lacuesta, una niña de 11 años de Illinois y la miembro más joven de su equipo, a alcanzar el puesto número uno en los Estados Unidos en gimnasia rítmica
*Descubra la sencilla técnica que el entrenador de baloncesto Héctor Chacón utilizó en su charla del descanso que convirtió a un grupo de atletas que los expertos consideraban perdedores en ganadores
*Descubra cómo Dana Sheets, que creyó a José Silva cuando le dijo que podía lograr cualquier cosa, utilizó la programación y la práctica física para formar parte del equipo de tenis universitario de su instituto como estudiante de primer año
Los atletas mayores se sienten jóvenes de nuevo:
*Un hombre de Ohio explica por qué el Sistema Silva fue inestimable para darle la resistencia necesaria para obtener su cinturón negro de karate a la edad de 57 años
*Descubra por qué un corredor de maratón de 79 años elogia las técnicas de Silva
Únase a estas personas en el Círculo de Ganadores con la guía paso a paso de José Silva en este extraordinario libro.
Autor: Ed Bernd Jr., Jose Silva
Editorial: Createspace Independent Publishing Platform
Publicado: 05/03/2014
Páginas: 332
Tipo de encuadernación: Tapa blanda
Peso: 0.98 libras
Tamaño: 9.00 alto x 6.00 ancho x 0.69 profundo
ISBN13: 9781496165169
ISBN10: 1496165160
Categorías BISAC:
- Deportes y recreación | Psicología deportiva
Sobre el autor
La vida de José Silva es más que una gran historia de éxito estadounidense. Ha trascendido el tiempo y el espacio para convertirse en una de las mayores historias de éxito de todos los tiempos. Huérfano a los 4 años, nunca asistió a la escuela ni un solo día como estudiante; sin embargo, la lectura y la investigación que realizó para ayudar a sus propios hijos, desvelaron secretos de la mente y del potencial humano que habían permanecido ocultos durante miles de años. Los 22 años de tenaz determinación de José Silva para desenterrar estos secretos han cambiado literalmente el mundo. Realmente encontró el secreto del éxito. Comenzó a trabajar con sus propios hijos en 1944, luego en las décadas de 1950 y 1960 ayudó a sus vecinos a aprender a usar el poder sin explotar de sus mentes para obtener lo que quisieran. Aunque nunca les pidió que le pagaran, fue recompensado en gran medida con más conocimientos sobre este tema que nadie en el planeta. Desde 1966 hasta 1998, su Método Silva de Control Mental ayudó a millones de personas en todo el mundo, y desde 1998 su Sistema UltraMind ESP de Silva está llevando a las personas a lo que él llamó "el comienzo de la segunda fase de la evolución humana en el planeta". Este hombre sin educación formal escribió el libro sobre el desarrollo mental; de hecho, ha publicado más de una docena de libros con importantes editoriales, en dos docenas de idiomas. Antes de su fallecimiento en 1999, desarrolló un nuevo curso, en realidad más que un curso, lo llamó un sistema: El Sistema UltraMind ESP de Silva. Además de ayudar a las personas a desarrollar y usar su propia intuición dada por Dios, el Sistema UltraMind ESP incluye una nueva técnica con base científica para comunicarse con la inteligencia superior de manera regular y confiable para obtener ayuda y orientación en el cumplimiento de su misión en la vida. Aunque José Silva pudo haber pasado a nuevas asignaciones, su trabajo sigue fuerte, en seminarios en vivo, libros y en convenientes cursos de estudio en casa. Hay muchos cursos que "se basan en" su trabajo, pero los únicos cursos que todavía se enseñan que él mismo autorizó, basados en sus 22 años de investigación científica, son el Sistema UltraMind ESP de Silva y su Sistema de Curación de Fe Holística. Además de ser un exitoso empresario, científico y padre, fue un talentoso cantante, y cuando era joven fue boxeador profesional durante algunos años. Puede aprovechar parte de su sabiduría en este libro. Para más detalles, visite www.SilvaCourses.com o www.SilvaStarAthlete.com
Este título no es retornable