Descripción
Frente a una pérdida inimaginable, ¿cómo se puede encontrar la fuerza para seguir adelante y redescubrir la alegría? "Viaje a la alegría" es una guía poderosa hacia tu ser auténtico. Este libro sirve como un manual para un viaje interior, una guía para reconocer, liberar y redescubrir la fuente de alegría que reside en tu interior. Conduce a la paz, el crecimiento personal y la transformación. Ten un diario y materiales de arte listos para explorar, aprovechar y expresar tu creatividad.
A través de 52 lecciones semanales, Anita Albright comparte su viaje hacia la plenitud después del repentino fallecimiento de su hija de 36 años, Bonnie. Con vulnerabilidad y sabiduría, Anita y sus lectores se embarcan en una exploración de la alegría. Se desarrolla un proceso estructurado para descubrir el propósito, construir resiliencia y abrazar la vida después de la pérdida.
Dividido en ocho partes, Viaje a la alegría aborda temas como encontrar la gratitud, conectar con la naturaleza, hacerse amigo del duelo, honrar las emociones y aprender del cuerpo. Cada semana presenta reflexiones, preguntas para el diario y técnicas prácticas que apoyan a los lectores en su viaje de autodescubrimiento y crecimiento.
Ya sea que se esté lamentando la pérdida de un hijo, cónyuge o padre, enfrentando una transición difícil en la vida o buscando cultivar más alegría y propósito, este viaje de alegría cambia la vida.
Autor: Anita Albright
Editorial: Here Now Press
Publicado: 29/05/2025
Páginas: 268
Tipo de encuadernación: Tapa blanda
Peso: 0.80lbs
Tamaño: 9.00h x 6.00w x 0.61d
ISBN13: 9798998549007
Categorías BISAC:
- Familia y Relaciones | Muerte, Duelo, Luto
- Psicología | Duelo y Pérdida
- Autoayuda | Muerte, Duelo, Luto
Este título no es retornable