Alegría: La entrega al cuerpo y a la vida

Ríndete a tu cuerpo y recupera la alegría

Alexander Lowen, famoso alumno de Wilhelm Reich y fundador de la Bioenergética, revela en este libro cómo recuperar un estado natural e infantil de alegría a través de ejercicios que reviven la vitalidad del cuerpo y liberan la energía de los sentimientos reprimidos. Usando ejemplos de cuatro décadas de práctica clínica, Lowen muestra cómo las experiencias emocionales dolorosas —desde el abuso sexual y el miedo a morir hasta la ira y el desamor que todos los seres humanos experimentan en la vida— se manifiestan en síntomas corporales. Luego, instruye a los lectores sobre cómo escuchar y responder a las señales únicas del cuerpo que sirven como gritos internos de libertad. La salud vibrante que resulta tiene una amplia gama de beneficios holísticos para el ser total, incluido un mayor placer sexual y una espiritualidad elevada. Alegría, la culminación del trabajo de vida de Lowen, es una guía maravillosamente esperanzadora y transformadora de uno de los pioneros de la terapia cuerpo/mente.

Autor: Alexander Lowen
Editorial: Penguin Adult Hc/Tr
Publicado: 12/01/1995
Páginas: 352
Tipo de encuadernación: Tapa blanda
Peso: 0.62 lbs
Tamaño: 7.80h x 5.22w x 0.79d
ISBN13: 9780140194937
ISBN10: 0140194932
Categorías BISAC:
- Psicología | Psicoterapia | General
- Psicología | Salud Mental

Acerca del autor
El Dr. Alexander Lowen es el creador de la bioenergética, que ha definido como una técnica terapéutica para ayudar a una persona a reencontrarse con su cuerpo y a disfrutar al máximo posible de la vida del cuerpo. Incorporando el trabajo directo sobre el cuerpo en el proceso psicoanalítico, el Dr. Lowen ejerce la psiquiatría en Nueva York y Connecticut y es el director ejecutivo del Instituto de Análisis Bioenergético. Está casado y vive en New Canaan, Connecticut, con su esposa e hijo.