Descripción
¿Estás cansado de luchar constantemente contra tus pensamientos negativos? ¿Los pensamientos temerosos o la duda te impiden disfrutar de tu vida?
Si quieres dejar de sentirte abrumado por el estrés, la ansiedad o el miedo, hay ayuda.
Con una Maestría en Ciencias de Enfermería y más de 18 años de experiencia ayudando a adolescentes, Jacqui Letran puede enseñarte cómo detener tus pensamientos negativos, acabar con el miedo y la duda que te detienen, y crear confianza y autoestima duraderas.
En este libro, descubrirás cómo:
- Aprovechar el poder dentro de ti para eliminar el miedo y la duda
- Tomar el control de tus pensamientos y sentimientos
- Sentirte cómodo en tu propia piel
- Crear soluciones y resolver tus problemas
- Desarrollar una mentalidad positiva y resiliente
- Ir tras lo que quieres con coraje y confianza ¡y mucho más!
Lleno de ejemplos de la vida real e instrucciones paso a paso, este libro puede ayudarte a ir con confianza tras lo que quieres.
Mereces ser feliz. Este libro puede ayudar.
Autor: Jacqui Letran
Editorial: Healed Mind, LLC
Publicado: 01/06/2020
Páginas: 138
Tipo de encuadernación: Tapa blanda
Peso: 0.37 libras
Tamaño: 8.50h x 5.50w x 0.30d
ISBN13: 9781952719110
ISBN10: 1952719119
Categorías BISAC:
- No ficción juvenil | Temas sociales | Depresión y enfermedades mentales
- No ficción juvenil | Temas sociales | Emociones y sentimientos
- No ficción juvenil | Temas sociales | Autoestima y autosuficiencia
Este título no es retornable