Descripción
¿Estás cansado de luchar constantemente contra tus pensamientos negativos? ¿Los pensamientos temerosos o la duda de ti mismo te impiden disfrutar de tu vida?
Si quieres dejar de sentirte abrumado por el estrés, la ansiedad o el miedo, hay ayuda.
Con una Maestría en Ciencias de la Enfermería y más de 18 años de experiencia ayudando a adolescentes, Jacqui Letran puede enseñarte cómo detener tu pensamiento negativo, acabar con el miedo y la duda de ti mismo que te están frenando, y crear una confianza y autoestima duraderas.
En este libro, descubrirás cómo:
- Aprovechar el poder dentro de ti para eliminar el miedo y la duda de ti mismo
- Tomar el control de tus pensamientos y sentimientos
- Sentirte cómodo en tu propia piel
- Crear soluciones y resolver tus problemas
- Desarrollar una mentalidad positiva y resiliente
- Ir tras lo que quieres con valentía y confianza ¡y mucho más!
Lleno de ejemplos de la vida real e instrucciones paso a paso, este libro puede ayudarte a ir con confianza tras lo que quieres.
Mereces ser feliz. Este libro puede ayudarte.
Autor: Jacqui Letran
Editorial: Healed Mind, LLC
Publicado: 31/01/2022
Páginas: 164
Tipo de encuadernación: Tapa blanda
Peso: 0.43 libras
Tamaño: 8.50 alto x 5.50 ancho x 0.35 profundidad
ISBN13: 9781952719134
ISBN10: 1952719135
Categorías BISAC:
- Literatura juvenil de no ficción | Temas sociales | Depresión y enfermedades mentales
- Literatura juvenil de no ficción | Temas sociales | Emociones y sentimientos
- Literatura juvenil de no ficción | Temas sociales | Autoestima y autosuficiencia
Este título no es retornable