Descripción
¿Más de 40 años? ¿Con pérdidas de memoria? Descubre el secreto de la neuróbica.
La neuróbica es un programa único de ejercicios cerebrales que se puede realizar en cualquier momento y lugar. Basado en los últimos avances en neurociencia, estos ejercicios engañosamente simples estimulan los nutrientes cerebrales para ayudar al crecimiento de nuevas células cerebrales. La clave para mantener tu cerebro fuerte y sano es romper las rutinas y usar los cinco sentidos de maneras inesperadas. Originales, divertidos y fáciles, estos 83 ejercicios darán como resultado una mente en forma para enfrentar cualquier desafío, ya sea recordar un nombre, aprender una nueva aplicación o mantenerse creativo en tu trabajo.