Keto después de los 50: la dieta keto antiinflamatoria definitiva con recetas fáciles para bajar de peso y mejorar los beneficios para la salud en personas mayores

¿Quieres mejorar tu salud física y mental para vivir más tiempo?

El metabolismo disminuye un 30% en cuanto cumples 50 años. Según los expertos en nutrición, es normal empezar a ganar peso después de los 50.

La buena noticia es que a través de la dieta cetogénica y el ejercicio puedes transformar tu cuerpo, mejorar tu salud y vivir más tiempo.
Keto Después de los 50 es un libro diseñado para entrenar tu metabolismo para huir de los ácidos grasos o cuerpos cetónicos, acelerando tus objetivos de salud y aún así satisfaciendo tus antojos.
Imagina encontrar la forma de tus sueños, sintiéndote mucho más joven y enérgico que cuando tenías treinta.
Esto es lo que aprenderás en Keto Después de los 50.

• Cómo involucrar a tu cuerpo con la dieta cetogénica para sanar y recuperarte más rápido y mejor
• Cómo limitar el apetito por los carbohidratos, la alimentación emocional, los atracones y las trampas ocasionales
• Cómo el envejecimiento afecta tu salud y qué significa para ti sobre Keto
• Cómo Keto puede ayudarte con la pérdida de peso a través del entrenamiento físico
• Cómo Keto puede aportarte una notable mejora en la función cerebral y la memoria después de los 50 años
  Estas son solo algunas de las nociones que este libro te proporcionará.
  ¿Te gustaría saber más?
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Autor: Elizabeth Dash
Editorial: Publicado de forma independiente
Publicado: 29/02/2020
Páginas: 232
Tipo de encuadernación: Tapa blanda
Peso: 0.51 libras
Tamaño: 7.99h x 5.00w x 0.49d
ISBN13: 9798619789942
Categorías BISAC:
- Cocina | Vegetariana

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