Keto para mujeres de más de 50 años: Una guía Keto completa para mejorar tu salud, vivir una menopausia feliz, perder peso fácilmente, equilibrar tus hormonas y re

¿Quieres tener un cuerpo perfecto incluso a los 50 años? ¿Y vivir una menopausia feliz? Si es así, este es el libro adecuado para ti

Si acabas de cumplir 50 años, estoy segura de que a estas alturas te preocupan el aumento de peso, la grasa abdominal, el deterioro cognitivo, la pérdida de energía y muchos otros efectos secundarios menopáusicos y signos de envejecimiento. No estás sola; muchas mujeres enfrentan estos problemas cuando llegan a los 50 años. Además, ahora parece casi imposible perder peso a los 50 años.

Aunque hay muchas dietas de moda disponibles, ninguna te funciona. Finalmente estás aceptando tu derrota. Yo diría que aguantes un poco más porque en este libro te contaré un secreto que cambiará tu vida 360 grados.

Ahora, solo imagina que perder peso después de los 50 años es mucho más fácil que antes. Imagínate despertando con menos grasa abdominal cada mañana. Imagínate comiendo lo que tu corazón desee y aun así viendo cómo tu cintura y abdomen se encogen, siempre y cuando sigas un secreto: el Estilo de Vida Cetogénico o la Dieta Keto.

Aprenderás:

- Qué es la dieta Keto

- Qué comer en la dieta Keto

- Alimentos a evitar

- Beneficios de la dieta Keto

- Consejos para la dieta Keto después de los 50

- Plan de comidas Keto de 30 días

- Recetas de dieta Keto para mujeres mayores de 50 años

Ya sea que estés aquí para perder peso, equilibrar tus hormonas, prevenir la diabetes o simplemente llevar un estilo de vida más saludable en general, la dieta cetogénica puede ser la opción perfecta para ti.

Mientras des pequeños pasos en la dirección correcta, podrás cambiar tu vida para mejor.

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Autor: Michelle Simmons
Editorial: Independently Published
Publicado: 02/12/2020
Páginas: 158
Tipo de encuadernación: Tapa blanda
Peso: 0.72 libras
Tamaño: 10.00 pulgadas de alto x 7.99 pulgadas de ancho x 0.34 pulgadas de profundidad
ISBN13: 9798575306023
ISBN10: 8575306022
Categorías BISAC:
- Cocina | Salud y Curación | Baja en carbohidratos

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