Preparación de comidas cetogénicas para principiantes: 75 recetas y planes de comidas semanales para bajar de peso

Prepara tus comidas con antelación para que seguir la dieta keto sea más fácil

Apegarse a una dieta cetogénica a veces puede parecer una tarea ardua, pero hay una manera de simplificar tu vida y aún así experimentar todos los increíbles beneficios de la keto: la preparación de comidas. Este libro de cocina keto para principiantes facilita todo el proceso con una guía simplificada y recetas deliciosas y sin complicaciones. ¡Quema grasa y alimenta tu cerebro con un plan completo que te ayuda a mantener la dieta keto a largo plazo!

Lo que distingue a este libro de cocina keto de otros libros de preparación de comidas keto para principiantes:

• Conceptos básicos de preparación de comidas keto—Aprende los pasos para convertirte en un maestro de la planificación de comidas y por qué los alimentos aptos para la dieta keto son perfectos para preparar con antelación.
• 6 semanas de planes de comidas—Elimina las conjeturas de la preparación de comidas con guías sencillas, listas de compras e instrucciones paso a paso.
• Recetas keto rápidas—Vive un estilo de vida rico en grasas para el desayuno, el almuerzo y la cena (además de refrigerios) con deliciosos platillos que incluyen ingredientes familiares y económicos.

Mantener tu dieta keto es más sencillo que nunca con Keto Meal Prep for Beginners.

Author: Kate Jaramillo
Publisher: Rockridge Press
Published: 03/29/2022
Pages: 182
Binding Type: Paperback
Weight: 1.00lbs
Size: 9.20h x 7.40w x 0.70d
ISBN13: 9781638788669
ISBN10: 1638788669
BISAC Categories:
- Cooking | Health & Healing | Low Carbohydrate
- Cooking | Health & Healing | Weight Control
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