Descripción
Haz la dieta cetogénica sin arruinarte
Obtener todos los beneficios de la dieta cetogénica no requiere cortes de carne de primera calidad ni grasas y aceites exóticos. Este libro de cocina cetogénica está repleto de platos que seguro satisfarán cualquier antojo por solo unos pocos dólares al día. Además, la mayoría de las recetas están diseñadas para seis o más porciones, lo suficiente para alimentar a toda una familia o para guardar sobras.
Dieta cetogénica con poco presupuesto incluye:
- Conceptos básicos de la dieta cetogénica: descubre la ciencia detrás de la dieta cetogénica, por qué es tan saludable y cómo saber cuándo se ha logrado la cetosis.
- Recetas económicas: saborea platos sencillos y asequibles, como puré de coliflor cargado o sabrosas alitas de pollo al ajo parmesano.
- Estrategias para ahorrar: aprende a construir la cocina cetogénica perfecta, incluyendo consejos para comprar de forma más inteligente, abastecer la despensa y preparar las comidas.
Pierde peso y siéntete mejor sin arruinarte gracias a este libro de cocina cetogénica económica.
Author: Wes Shoemaker
Publisher: Rockridge Press
Published: 08/10/2021
Pages: 148
Binding Type: Paperback
Weight: 0.79lbs
Size: 9.25h x 7.50w x 0.41d
ISBN13: 9781646112067
ISBN10: 1646112067
BISAC Categories:
- Cooking | Health & Healing | General
- Cooking | Methods | Low Budget
- Cooking | Courses & Dishes | General
About the Author
WES SHOEMAKER es el creador y la personalidad detrás del popular canal de YouTube Highfalutin' Low Carb. Wes invita a los espectadores a su cocina de pruebas donde juntos buscan deliciosas recetas bajas en carbohidratos y cetogénicas. Originario del Sur, Wes reside actualmente en Indianápolis, Indiana, con su esposo de 25 años.