Kickboxing: Postura, juego de piernas y movimientos básicos: De la iniciación al nocaut: Todo lo que necesitas saber (y más) para dominar el

Ahora que está listo para embarcarse en el largo y arduo viaje del kickboxer, no debería sorprender que lo primero que debe aprender es cómo sobrevivir combinando el ataque y la defensa con el equilibrio y la actitud mental correcta. Una buena postura de lucha permite que sus pies, torso, brazos y cabeza trabajen al unísono, para que pueda lanzar sus técnicas con el mínimo esfuerzo y sin temor a perder el equilibrio. Para apreciar una buena postura, debemos comprender las áreas inherentemente débiles del cuerpo humano. El movimiento siempre se usa para evitar un ataque o posicionarse para un contraataque. El luchador que controla el juego de pies típicamente controla la pelea dictando qué, cuándo y cómo. El movimiento ofensivo comprende la conciencia de la distancia y las técnicas de interferencia y separación. Pero controlar el juego de pies va más allá de su propio juego de pies. También debe aprender a controlar el juego de pies de su oponente, para maniobrar a una posición más deseable, mientras evita que él haga lo mismo. Kickboxing: From Initiation To Knockout comprende una serie de libros cortos con enfoque en el aprendizaje de técnicas y estrategias específicas para el emocionante deporte del kickboxing de competición. Con muchas imágenes, cada libro desglosa el material en pequeños trozos que le permiten practicar hasta la perfección. El material de este libro apareció anteriormente en Complete Kickboxing, ahora agotado, y también es ideal para el boxeo puro.

Autor: Martina Sprague
Editorial: Createspace Independent Publishing Platform
Publicado: 16/03/2017
Páginas: 64
Tipo de encuadernación: Tapa blanda
Peso: 0.22 libras
Tamaño: 9.02 alto x 5.98 ancho x 0.13 fondo
ISBN13: 9781544710143
ISBN10: 1544710143
Categorías BISAC:
- Deportes y recreación | Artes marciales y defensa personal

Sobre el autor
Martina Sprague tiene una Maestría en Historia Militar de la Universidad de Norwich en Vermont. Como académica independiente, escribe principalmente sobre temas relacionados con la historia militar y general, la política y libros instructivos sobre artes marciales. Para obtener más información, visite su sitio web: www.modernfighter.com.

Este título no es retornable