Kickboxing: La patada frontal, la patada circular y la patada lateral de empuje: del inicio al nocaut: todo lo que necesitas saber (y m

Saber boxear no es suficiente si quieres llamarte kickboxer. Dado que el kickboxing combina patadas y golpes, ahora veremos las tres patadas básicas: la patada frontal, la patada circular y la patada de empuje lateral. Qué patada uses dependerá de tu posición, de tu distancia al objetivo y de lo que intentes lograr. El beneficio de una patada sobre un puñetazo es que puedes alcanzar cualquier objetivo en el cuerpo de tu oponente. Mientras que las manos se pueden usar para golpear la cabeza y el cuerpo, las piernas se pueden usar para patear la cabeza, el cuerpo y las piernas. En este sentido, las patadas son más versátiles que los puñetazos. Todas las patadas se pueden lanzar con la pierna adelantada o la pierna trasera. En general, tu pierna adelantada se usa de manera muy similar al jab: para medir la distancia. Dado que tu pierna adelantada está más cerca del objetivo que tu pierna trasera, es más rápida y necesita menos movimiento. Tu pierna trasera, por el contrario, tiene el potencial de crear una patada más potente. A lo largo de tu entrenamiento, exploraremos aquellas patadas que son las más prácticas para el kickboxing de competición, y aprenderemos su aplicación desde las etapas iniciales hasta las avanzadas. Kickboxing: From Initiation To Knockout comprende una serie de libros cortos que se centran en el aprendizaje de técnicas y estrategias específicas para el emocionante deporte del kickboxing de competición. Con muchas imágenes, cada libro desglosa el material en partes pequeñas que te permiten practicar hasta la perfección. El material de este libro apareció anteriormente en Complete Kickboxing, ahora agotado.

Autor: Martina Sprague
Editorial: Createspace Independent Publishing Platform
Publicado: 29/05/2017
Páginas: 80
Tipo de encuadernación: Tapa blanda
Peso: 0.26lbs
Tamaño: 9.02h x 5.98w x 0.17d
ISBN13: 9781547009640
ISBN10: 1547009640
Categorías BISAC:
- Deportes y recreación | Artes marciales y defensa personal

Sobre el autor
Martina Sprague tiene una Maestría en Historia Militar de la Universidad de Norwich en Vermont. Como académica independiente, escribe principalmente sobre temas relacionados con la historia militar y general, la política y libros instructivos sobre artes marciales. Para obtener más información, visite su sitio web: www.modernfighter.com.

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