Kung Fu Elements es el manual de entrenamiento de Wushu que los artistas marciales han esperado durante mucho tiempo. Es el primero de su tipo en inglés. Contiene la esencia y los elementos de los estilos internos y externos del Wushu. Es una referencia de entrenamiento invaluable para cualquier instructor o estudiante serio de cualquier estilo de artes marciales. Este libro contiene siete capítulos, además de un extenso glosario, que incluye: *Clasificaciones de estilos de Wushu, historia y filosofía *Métodos tradicionales para construir una base sólida *Técnicas para desarrollar patadas poderosas *Aplicaciones y combinaciones de lucha de Sanshou *Usos efectivos de las técnicas de agarre (Qinna) y derribo (Shuaijiao) *Entrenamiento de la Palma de Arena de Hierro y Presión de Cavidades (Dianxue) *Fuerza Interna, Cuerpo Ligero y muchos otros métodos de logro de Kung Fu *Un glosario de estilos, practicantes y términos de Wushu. En Wushu, entrenamos lo físico para ayudar a lo informe; cultivamos lo informe para cuidar lo físico. El entrenamiento de Wushu le da a uno el acondicionamiento necesario para dominar el propio cuerpo físico y obtener una mayor comprensión del funcionamiento interno de la mente y el espíritu. Este libro incluye los métodos de entrenamiento utilizados por los antiguos maestros de Wushu para alcanzar grandes alturas. Con este libro a su alcance y su deseo de sobresalir, usted también puede alcanzar grandes alturas en su entrenamiento de artes marciales.
Autor: Shou-Yu Liang,
Wen-Ching WuEditorial: Createspace Independent Publishing Platform
Publicado: 01/09/2001
Páginas: 514
Tipo de encuadernación: Tapa blanda
Peso: 1.94lbs
Tamaño: 10.00h x 7.00w x 1.03d
ISBN13: 9781974465224
ISBN10: 1974465225
Categorías BISAC:-
Deportes y recreación |
Artes marciales y defensa personalSobre el autor
Shou-Yu Liang comenzó su entrenamiento de Wushu y Qigong a los 6 años. Ha sido galardonado con el prestigioso premio "Entrenador de Excelencia" otorgado por el gobierno chino. En su juventud, recibió muchas medallas de oro en competiciones provinciales y nacionales de Wushu, Shuaijiao y levantamiento de pesas. Tiene más de 50 años de experiencia en Wushu. Wen-Ching Wu es un destacado practicante de estilos internos y externos de Wushu y Qigong. Recibió muchas medallas de oro nacionales e internacionales en su juventud; y fue campeón nacional absoluto de EE. UU. Sus logros están incluidos en el libro "Maestros contemporáneos de Wushu de China".
Este título no es retornable
