Descripción
Este es un libro de texto de defensa personal con detalles increíbles sobre las posturas y otras especificidades. Incluye una multitud de aplicaciones prácticas. Incluye pruebas objetivas de la integridad de tus posturas y descripciones de cómo realizar golpes básicos. También incluye detalles sobre cómo practicar, fortalecer, flexibilidad, alineación corporal y alivio del dolor, y ejercicios de bloqueo. Muchas imágenes hacen de este un referente para principiantes, así como una guía para la mejora continua para veteranos del Kung Fu.
Autor: Ben Smith
Editorial: Createspace Independent Publishing Platform
Publicado: 30/10/2013
Páginas: 152
Tipo de encuadernación: Tapa blanda
Peso: 0.81lbs
Tamaño: 11.02h x 8.50w x 0.33d
ISBN13: 9781494309114
ISBN10: 1494309114
Categorías BISAC:
- Deportes y recreación | Artes marciales y defensa personal
Autor: Ben Smith
Editorial: Createspace Independent Publishing Platform
Publicado: 30/10/2013
Páginas: 152
Tipo de encuadernación: Tapa blanda
Peso: 0.81lbs
Tamaño: 11.02h x 8.50w x 0.33d
ISBN13: 9781494309114
ISBN10: 1494309114
Categorías BISAC:
- Deportes y recreación | Artes marciales y defensa personal
Sobre el autor
Ben Smith es un veterano de Kung Fu con 37 años de experiencia. Es instructor universitario con una maestría en Kinesiología y también es terapeuta postural. Ha enseñado a innumerables personas de todas las edades.
Este título no es retornable