Descripción
La dieta cetogénica o keto es una de las más practicadas en el mundo, y con justa razón: se ha comprobado que quema grasa, equilibra las hormonas y la flora intestinal, actúa contra las enfermedades neurológicas y reduce la inflamación. Desafortunadamente, muchas personas realizan la dieta sin estar conscientes de los factores clave para que resulte exitosa y de resultados duraderos. La dieta cetogénica es una de las más populares del mundo, y por una buena razón: se ha demostrado que quema grasa, equilibra las hormonas y la flora intestinal, combate las enfermedades neurológicas y reduce la inflamación. Desafortunadamente, muchas personas adoptan una dieta cetogénica sin saber cómo asegurar resultados exitosos y duraderos.En este libro, el autor de bestsellers Dr. Josh Axe aclara las cosas, ofreciendo una guía exhaustiva y paso a paso para lograr una salud duradera.
Autor: Josh Axe
Editorial: Océano
Publicado: 01/04/2020
Páginas: 404
Tipo de encuadernación: Tapa blanda
Peso: 0.95 libras
Tamaño: 9.00 alto x 6.10 ancho x 1.00 profundo
ISBN13: 9786075279749
ISBN10: 6075279741
Idioma: Español
Categorías BISAC:
- Salud y Fitness | Dieta y Nutrición | Nutrición
- Salud y Fitness | Dieta y Nutrición | Dietas
- Cocina | Salud y Curación | General
Autor: Josh Axe
Editorial: Océano
Publicado: 01/04/2020
Páginas: 404
Tipo de encuadernación: Tapa blanda
Peso: 0.95 libras
Tamaño: 9.00 alto x 6.10 ancho x 1.00 profundo
ISBN13: 9786075279749
ISBN10: 6075279741
Idioma: Español
Categorías BISAC:
- Salud y Fitness | Dieta y Nutrición | Nutrición
- Salud y Fitness | Dieta y Nutrición | Dietas
- Cocina | Salud y Curación | General
Sobre el autor
El Dr. Josh Axe es el fundador del sitio web de salud natural Dr. Axe. También es cofundador de la empresa de suplementos Ancient Nutrition y autor de The Gut Repair Cookbook.